Description
Formation
Relaxologue
Techniques de relaxation, d'induction et d'approfondissement, déroulement de séances et applications spécifiques (stress, douleurs chroniques, enfants, grossesses) : 10 modules et 14 heures de contenu pour devenir relaxologue, enseignés par un professionnel de santé, de la thérapie et du développement personnel.
Je m'inscris à la formationAccès immédiat - PDF, audios et vidéos téléchargeables - Certification incluse - Accès illimité et à vie
Un savoir-faire professionnel,
scripts et protocoles inclus
Le relaxologue est un professionnel de la relaxation, du bien-être, de la détente et de l'accompagnement individualisé. C'est aussi un pédagogue, qui transmet ses connaissances et techniques dans le but d'autonomiser ses consultants, lors d'accompagnements individuels ou de groupes, pour des problématiques telles que la préparation à un examen, la gestion du stress et des angoisses, le manque de confiance en soi ou les somatisations.
Bases physiologiques et pouvoir des mots
Les modules 2 et 3 vous donnent les bases de neurophysiologie de la relaxation et le vocabulaire adapté pour accompagner vos consultants.
Techniques d'induction et d'approfondissement
Les modules 6 et 7 vous donnent 5 techniques d'induction et 10 techniques d'approfondissement de l'état de relaxation, démonstrations incluses.
Techniques appliquées et études de cas
Les modules 8 et 9 vous donnent les ancrages, la visualisation créatrice et plusieurs études de cas commentées pour structurer vos séances.
Des applications professionnelles variées
Le module 10 vous donne les adaptations spécifiques par public et problématique : stress, douleurs chroniques, enfants, grossesses, confiance en soi.
Bien plus qu'une formation,
un véritable kit professionnel
En plus des 10 modules, votre formation comprend tous les bonus exceptionnels et gratuits, ainsi que les extra-bonus suivants.
Formation Praticien en Hypnose offerte
La formation complète « Praticien en hypnose, hypnose pratique » vous est offerte pour aller plus loin et découvrir cette discipline complémentaire.
Le chapitre Relax' Express
Un audio et un script pour amener vos consultants à se relaxer très rapidement, mentalement et physiologiquement.
Comment mener des séances de groupe ?
Comment trouver des accompagnements de groupe, les trois erreurs à éviter, et cinq étapes pour mener une séance de groupe.
Trois études scientifiques commentées
Des études expliquées qui font le lien entre les pouvoirs du corps humain et les bienfaits de la relaxologie.
Cette formation s'adresse à vous si...
Un enseignement inédit en francophonie, qui s'adresse aussi bien aux débutants qu'aux professionnels déjà installés.
Toute personne souhaitant devenir un professionnel de la relaxation et de l'accompagnement individualisé
Praticien en EFT, PNL, EMDR ou cohérence cardiaque souhaitant enrichir ses accompagnements existants
Coach souhaitant proposer à ses clients des séances de relaxation et d'optimisation de la confiance en soi
Psychologue, psychothérapeute ou professionnel de santé (infirmier, kinésithérapeute, aide-soignant) souhaitant proposer des soins plus confortables à ses patients
Ce que vous serez capable de faire concrètement
Des compétences de relaxologue directement applicables, des bases physiologiques jusqu'aux applications spécifiques par public.
- ✓ Mener une séance de relaxation complète, de l'induction à l'approfondissement
- ✓ Utiliser un vocabulaire et des techniques adaptées à chaque consultant
- ✓ Distinguer la relaxation de l'hypnose, de la sophrologie et de la cohérence cardiaque
- ✓ Autonomiser vos consultants grâce à des techniques d'auto-relaxation
- ✓ Adapter vos séances à des publics spécifiques (enfants, personnes âgées, grossesses)
- ✓ Mener des séances de groupe en évitant les erreurs les plus courantes
- ✓ Justifier vos techniques auprès de vos consultants grâce aux études scientifiques commentées
10 modules, 14 heures de contenu - Accès illimité et à vie
Une progression pédagogique constructive et modulaire, des bases physiologiques jusqu'aux applications professionnelles les plus variées.
- Présentation du formateur
- Présentation de la formation
- Documentation pédagogique
- Objectifs pédagogiques
- Comment optimiser au mieux cette formation
- Relaxation et neurophysiologie (démonstration en temps réel)
- Applications de la relaxation
- Contre-indications
- Le conscient et l'inconscient
- Mobilisation des ressources mentales et physiologiques (démonstration)
- Conditions de réussite
- Réceptivité à la relaxation
- Les cognitions négatives
- L'auto-efficacité
- Le vocabulaire adapté en relaxation
- Le poids des mots
- Étymologie et conséquences du stress
- Bon stress et mauvais stress
- Le U inversé (démonstration en temps réel)
- Homéostasie et système nerveux
- Relaxation vs hypnose
- Relaxation vs sophrologie
- Relaxation vs cohérence cardiaque
- Promenade au bord d'une rivière
- Les saupoudrages
- Les mots de liaison
- Les confusions
- Les canaux sensoriels
- Les sous-modalités et le recueil (démonstration)
- Indorelax
- Retourelax
- Les truismes
- Les yes set
- Les suggestions
- Les signes de relaxation
- Installation du consultant
- La boucle
- Le choix illusoire
- Les musiques de relaxation
- Le calibrage
- La ratification
- Les fusibles
- Chronologie de séance (démonstration)
- Technique d'induction n°1
- Technique d'induction n°2
- Technique d'induction n°3
- Technique d'induction n°4
- Technique d'induction n°5
- Trois démonstrations en temps réel
- Technique d'approfondissement n°1
- Technique d'approfondissement n°2 (démonstration en temps réel)
- Technique d'approfondissement n°3
- Technique d'approfondissement n°4
- Technique d'approfondissement n°5
- Technique d'approfondissement n°6
- Technique d'approfondissement n°7
- Technique d'approfondissement n°8
- Technique d'approfondissement n°9
- Technique d'approfondissement n°10
- Notions de cadre
- Neuro-ergonomie et habituation
- Le convincing et les croyances
- Technique du souvenir agréable
- Technique du lieu de bien-être
- Technique de stimulation des canaux sensoriels
- La visualisation créatrice
- Le futurorelax
- Le stress-test-relax (démonstration)
- Les ancrages (démonstration)
- Techniques d'auto-relaxation
- Relaxation d'urgence
- Autonomisation des consultants
- Chronologie de prise en charge
- Exemples de prises en charge
- Étude de cas : mobilisation des ressources
- Étude de cas : l'oasis de la sérénité
- Étude de cas 1, 2, 3 et 4
- Démonstration en temps réel + démonstration audio Futurorelax
- Gestion du stress et de l'anxiété
- Personnes âgées
- Douleurs chroniques
- Fin de vie
- Soins douloureux
- Mémorisation
- Enfants
- Concentration
- Grossesses
- Désensibilisation
- Prise de parole en public
- Préparation aux concours et examens
- Confiance en soi
- Arrêt du tabac
- Analyse de pratiques
Des relaxologues qui ont structuré leur pratique
Le module 5 sur les techniques de relaxation a été dense mais incroyablement riche. Avoir un vocabulaire aussi précis pour chaque outil, des saupoudrages à l'Indorelax, m'a permis de structurer mes séances de façon beaucoup plus professionnelle qu'avant cette formation.
Je suis infirmière et le module 10 sur les applications diverses m'a vraiment parlé. Pouvoir proposer des techniques de relaxation adaptées aux douleurs chroniques ou aux soins douloureux de mes patients change concrètement mon quotidien professionnel, en complément des soins habituels.
Le bonus sur la formation en hypnose offerte a été une vraie surprise agréable. Je ne m'attendais pas à recevoir une formation complète supplémentaire en plus du programme principal. Le module sur les séances de groupe m'a aussi donné le courage de me lancer sur ce format que je redoutais.
10 modules, 14 heures de contenu, bonus inclus
Des bases physiologiques jusqu'aux applications professionnelles les plus variées, avec tous les bonus et extra-bonus inclus.
10 modules, 14 heures de contenu - Scripts, protocoles et études de cas
- ✓ Modules 1 à 4 : bases physiologiques et pouvoir des mots
- ✓ Module 5 : 19 techniques de relaxation détaillées
- ✓ Modules 6 et 7 : techniques d'induction et d'approfondissement
- ✓ Modules 8 et 9 : techniques appliquées et études de cas
- ✓ Module 10 : applications diverses par public et problématique
- ✓ Formation Praticien en Hypnose offerte
- ✓ Relax' Express, séances de groupe, études scientifiques commentées
- ✓ Accès immédiat - Accès illimité et à vie
Paiement unique - aucun abonnement, aucun frais supplémentaire
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Et vous méritez les 10 modules, les 14 heures de contenu, tous les bonus et extra-bonus, la formation en hypnose offerte pour aider les autres à retrouver détente, tranquillité d'esprit et équilibre intérieur.
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