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Certification professeur de yoga

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Certification professeur de yoga

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Embrassez votre véritable potentiel et inspirez le monde par votre enseignement du yoga !

La formation certifiante pour devenir professeur de yoga vous offre une opportunité exceptionnelle de plonger dans l’essence même du yoga et de partager cette sagesse millénaire avec d’autres. Devenez un guide inspirant et transmettez les bienfaits physiques, mentaux et spirituels du yoga. Rejoignez notre programme de formation dès maintenant et transformez votre passion en une carrière enrichissante en devenant un professeur de yoga certifié.

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Description de la formation

Apprendre et enseigner le yoga

Vous avez sans doute constaté l’intérêt grandissant du public pour le Yoga. Les studios de yoga se multiplient rapidement dans les villes et dans les zones moins urbaines. De plus en plus de professeurs de yoga interviennent dans les écoles, car cette discipline améliore les aptitudes des enfants, tant en termes d’apprentissage que de concentration.

De même, un nombre croissant d’entreprises intègrent des séances de yoga dans leurs plages horaires pour aider leurs salariés à agir contre le stress. Certains professeurs de yoga se sont aussi spécialisés pour répondre à des besoins précis tels que : yoga pour personnes handicapées, yoga pour femmes enceintes, yoga pour seniors… Des spécialisations absolument passionnantes qui sont aujourd’hui à votre portée.

Que vous souhaitiez découvrir le yoga de manière approfondie, ou travailler comme professeur de yoga, vous avez maintenant l’opportunité de suivre un programme construction de certification en yoga qui vous permet d’acquérir les connaissances nécessaires pour pratiquer cette discipline et/ou l’enseigner.

Basé particulièrement sur les principes du yoga Ashtanga Vinyasa (appelé aussi Vinyasa), vous trouverez dans cette formation, non seulement la joie du mouvement physique, mais aussi une plus ample compréhension des mondes du mental, de l’émotionnel et du spirituel.

La formation est bâtie autour de 9 modules, alternant savoirs théoriques et pratiques, qui permettent à chacun, débutant ou déjà pratiquant, d’acquérir et de perfectionner les connaissances indispensables à une pratique épanouissante et sans danger du Yoga.

Vous pourrez ainsi découvrir l’esprit et la philosophie du Yoga, mais aussi étudier l’anatomie humaine, les gestes et postures, les positions clefs, en passant par les techniques de relaxation, de respiration et de méditation pour faire évoluer aussi bien le corps que l’âme.

Pour les parties techniques, outre des cours en PDF téléchargeables, la formation propose des supports visuels, nécessaires pour un apprentissage précis des postures, et chaque module comporte des exercices à réaliser seul ou en groupe.

Le programme proposé, ainsi que la certification obtenue, est reconnu par IPHM (International Practioners of Holistic Medecine), ce qui permet à celles et ceux qui le souhaitent, de s’installer et d’enseigner le Yoga, et pourquoi pas se spécialiser sur un public particulier. Vous trouverez d’ailleurs dans la formation un module consacré à l’installation en tant que professionnel et des conseils précieux pour démarrer.

Le yoga reste bien sûr une pratique personnelle, et il est essentiel que votre style en tant qu’enseignant soit adapté à qui vous êtes véritablement. Ainsi, à travers cette formation, nous espérons également que vous apprendrez à mieux vous connaître, et à adapter la pratique qui vous convient le mieux, pour partager cette joie et cette énergie avec vos futurs élèves.

Avec cette certification, nous sommes allés plus loin que les poses physiques du yoga moderne. Elles en font partie, certes, mais le vrai « yoga », cette union du physique avec le mental, l’émotionnel, le spirituel et le souffle, implique bien d’avantage tout comme en médecine chinoise ou en éveil spirituel. Ainsi, ce cours est divisé en différentes sections qui encouragent l’exploration de tout ce que le yoga peut apporter à ses pratiquants : la confiance, la joie, l’indépendance, l’évolution et la croissance. Nous espérons que toute âme y trouvera les éléments indispensables pour faciliter son chemin personnel.

Ma Formation Privée propose un large éventail de formations pour retrouver une santé optimale et une harmonie intérieure, formation en réflexologie plantaire, en massage Ayurvédique ou même une formation en méditation. Alors inscrivez vous dès aujourd’hui !

Namasté !

Le conseil de Ma Formation Privée

Notre conseil serait de cultiver votre pratique personnelle et votre compréhension approfondie des principes du yoga. Consacrez du temps régulier à votre propre pratique de yoga, en explorant différentes styles et approches. Approfondissez votre compréhension des asanas (postures), de la respiration (pranayama), de la méditation et de la philosophie du yoga. En plus de votre pratique personnelle, participez à des ateliers, des cours et des retraites de yoga pour vous immerger davantage dans l’expérience du yoga et élargir votre perspective. Durant votre formation, soyez ouvert à l’apprentissage et à l’écoute de vos enseignants et de vos pairs. Posez des questions, partagez vos expériences et faites preuve de curiosité. Expérimentez différents styles de yoga, explorez différentes approches pédagogiques et découvrez ce qui résonne le plus avec votre propre style et votre philosophie en tant qu’enseignant de yoga. N’oubliez pas que l’apprentissage du yoga est un processus continu, et continuez à vous former, à vous informer et à vous inspirer tout au long de votre parcours en tant que professeur de yoga.

Programme de la Formation Certification professeur de yoga

MODULE 1 – HISTOIRE ET PHILOSOPHIE

Nous commencerons par l’histoire et la philosophie du yoga. Nous allons découvrir d’où vient le yoga et ce qu’il peut nous enseigner sur notre véritable identité ou atman personnel. Nous explorerons également les huit branches du yoga Ashtanga, les cinq niveaux de l’être et le corps énergétique.

Dans ce premier module, voici ce que vous apprendrez :

  • Ce qu’est véritablement le « yoga », et ce qu’il implique pour chacun de nous ;
  • La relation entre l’atman personnel et le brahman universel ;
  • Les textes anciens et les Yoga Sutras de Patanjali qui ont contribué à la philosophie du yoga ;
  • Ce qu’est le samadhi, ou union ultime avec le divin ;
  • La signification des nadis, ou canaux subtils qui véhiculent l’énergie à travers le corps ;
  • Les sept chakras principaux, qui peuvent contribuer à des déséquilibres dans notre vie.

MODULE 2 – TYPES DE YOGA

Nous parlerons ensuite de différents styles et types de yoga, en explorant les plus répandus à travers le monde, tels que le Bhakti, le Hatha, le Jivamukti, mais aussi, le style qui influencera le plus ce cours : le yoga Vinyasa.

Dans ce module, vous découvrirez :

  • Le Yoga Bhakti, un chemin d’amour et d’adoration ;
  • Le Yoga Hatha ou « yoga d’effort », le type de yoga le plus répandu dans le monde moderne ;
  • Le Yoga Iyengar, une méthode qui met l’emphase sur l’alignement du corps ;
  • Le Yoga Jivamukti, un véritable défi à la fois physique et mental ;
  • Le Yoga Jnana, un chemin personnel et direct vers l’éveil ;
  • Le Yoga Karma, un détachement progressif de l’ego ;
  • Le Yoga Mantra, la répétition de syllabes ou phrases courtes pour focaliser le mental ;
  • Le Yoga Raja, ou « Yoga Royal », autre nom pour l’Ashtanga Yoga ;
  • Le Yoga Tantra, ou l’utilisation du corps subtil pour éveiller la kundalini ;
  • Le Yoga Vinyasa, la synchronisation du mouvement physique avec le souffle
  • Le Yoga Yin, pratique passive qui travaille sur les tissus connectifs du corps
  • Le Yoga Ashtanga, défini par le sage Patanjali, mais qui se réfère également à une série de postures développées par Sri Pattabhi Jois.

MODULE 3 – MÉDITATION ET PRANAYAMA

Le yoga explore la synergie qui existe entre le physique et le mental. Dans ce troisième module nous nous pencherons sur les sensations de calme qu’il peut apporter. Nous découvrirons aussi le contrôle du souffle ou pranayama qui permet de faire circuler le prana, ou force vitale, à travers notre corps.

Cette section abordera :

  • Les effets bénéfiques de la méditation sur la santé et le bien-être ;
  • Différentes techniques et exercices de méditation ;
  • L’utilisation de la méditation dans une séance de yoga ;
  • Les obstacles le plus communs à la méditation, et comment les surmonter ;
  • L’importance de la respiration et du pranayama ;
  • Des exercices concrets de respiration.

MODULE 4 – ANATOMIE

Dans ce module nous étudierons les os, les muscles, les articulations et d’autres parties essentielles du corps humain utilisées dans la pratique moderne du yoga. Quelques définitions de base, ainsi que des mouvements fondamentaux seront décrits.

Voici ce que vous découvrirez :

  • Des astuces pour muscler et assouplir le corps ;
  • Des définitions clés pour mieux comprendre l’anatomie ;
  • Une étude approfondie des mouvements du corps humain ;
  • Une description des parties principales du corps, telles que les systèmes cardiovasculaire et respiratoire, la colonne vertébrale, la cage thoracique, les hanches, les abdominaux, etc.

MODULE 5 – ASANAS, EXPLORATION DES POSTURES PHYSIQUES PRINCIPALES

Ici, nous établirons les bases d’un cours de yoga. Nous découvrirons de nombreuses postures et décomposerons, un mouvement à la fois, la salutation au soleil. Nous découvrirons également où porter le regard pendant une posture et des bandhas principaux, ces « verrous » subtils qui font circuler la force vitale à travers le corps énergétique.

Ce cinquième module abordera :

  • Les quatre sections d’un cours de yoga typique : l’échauffement et les salutations au soleil, les postures debout, les postures assises, la séquence de fin ;
  • Les deux versions de la salutation au soleil ;
  • Une exploration détaillée des 40 asanas principaux ou postures physiques principales ;
  • Sept mini-séquences thématiques utilisant ces 40 asanas et se concentrant sur la souplesse, l’équilibre, l’ouverture des hanches, la détente du dos ou encore la relaxation.

MODULE 6 : COMMENT AJUSTER UNE POSTURE DE YOGA

Pour ceux qui souhaitent un jour enseigner le yoga, ou même simplement approfondir leur pratique personnelle, dans ce sixième module nous allons nous pencher sur les deux façons principales d’ajuster un élève : les ajustements verbaux et les ajustements physiques.

Dans cette section, vous apprendrez :

  • L’importance des ajustements ;
  • Le langage à utiliser lors d’un ajustement verbal, les mots à éviter, et comment reformuler certaines instructions ;
  • Des conseils pour effectuer correctement les ajustements physiques ;
  • L’utilité des démonstrations pendant un cours.

MODULE 7 : L’ENSEIGNEMENT ET LA PLANIFICATION D’UN COURS DE YOGA

Dans ce module, nous allons approfondir l’enseignement du yoga. Nous aborderons l’aspect pratique d’un cours de yoga. Nous répondrons pour cela à diverses questions, par exemple : comment équilibrer les postures debout ou assises ? Combien de temps doit durer la séquence de fin ? Quel style d’enseignement adopter ?

Voici ce que vous apprendrez dans cette section :

  • Que dire et que faire pendant savasana, la posture de repos finale ;
  • Comment planifier la séquence des postures en fonction du niveau des élèves ;
  • Comment organiser un cours autour de thèmes particuliers, avec des exemples physiques, émotionnels, et philosophiques ;
  • Trois exemples de cours complets de 60 minutes, prêts à être enseignés ;
  • Sept exemples d’exercices de groupe que vous pouvez essayer, puis incorporer à vos cours.

MODULE 8 : SANTÉ ET PRATIQUE PERSONNELLE

Le yoga est différent pour tous. La question de votre pratique personnelle est donc essentielle. Nous explorerons des manières de vivre pleinement et sainement, tout en adoptant les concepts du yoga.

Voici ce que vous découvrirez :

  • Un exemple d’une semaine dans la vie d’un yogi, à adapter à votre style de vie personnel
  • Comment organiser votre pratique personnelle du yoga ;
  • Des consignes pour une santé optimale, nous parlerons de nutrition saine et d’activités physiques autres que le yoga.

MODULE 9 : LE BUSINESS DU YOGA

Dans ce dernier module, nous aborderons des concepts tangibles, et nous explorerons différentes façons d’enseigner le yoga, y compris où donner des cours, comment se faire un nom, et d’autres considérations de ce genre. Vous aurez ainsi une idée de vos prochains pas en tant que yogi !

Dans cette section, nous aborderons :

  • Les considérations à prendre en compte pour lancer une activité de yoga ;
  • Le côté administratif : assurance, certification, marketing ;
  • La création d’un CV de yoga ;
  • Comment se faire connaître dans les médias sociaux ;
  • Comment fixer vos prix ;
  • Les endroits où vous pourrez enseigner le yoga.

Points forts de la formation

  • Formation en ligne, complète et accessible
  • Accès illimité et à vie
  • Certifiée par 3 organismes d’accréditation internationaux
  • Modules PDF, audio téléchargeables et vidéos
  • Attestation suivi de formation
  • Examen final
  • Support clients.
  • Travaillez à votre rythme, depuis votre ordinateur, tablette ou mobile
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Comment ça marche ?

Après achat, vous recevrez un e-mail de confirmation de votre commande avec le lien et le code d’activation qui vous permettra d’accéder au cours immédiatement.

SAV : Après votre commande en cas de questions, contactez nous par mail à cette adresse : contact@maformation-privee.com

Dans le même esprit :

Pour qui et pour quoi ?

Formation accessible à tous, immédiatement & en illimité

Cette formation s'adresse à tous. Idéale pour votre vie personnelle, elle s'adapte cependant à votre vie professionnelle afin de proposer une nouvelle type de prestation dans votre métier.

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Foire aux questions

Pour découvrir nos formations et profiter de nos exclusivités, il vous suffit de devenir membre de notre communauté en vous inscrivant à notre newsletter. Vous recevrez alors des emails vous présentant notre sélection du moment, nos promotions et bien plus encore.

Différentes formules de cours sont proposées aux clients sous la forme de ventes flash. Ce qui veut dire que le prix de la formation peut augmenter comme baisser. Le programme des cours ainsi que les conditions inhérentes à chaque formation sont précisés lors du choix de la formule par le client et restent disponibles dans le descriptif de l’offre visible sur le site https://maformation-privee.com

La prise de commande comprend les étapes suivantes :

  • étape 1 : choix de la formation ;
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  • étape 5 : le client reçoit un accusé de réception de sa commande par voie électronique avec le code d’activation et le lien de la formation pour accéder à sa formation ;
  • étape 6 : le client accède à sa formation depuis son espace personnel sur la plateforme où elle est hébergée.

Nous acceptons les paiements par carte bancaire, PayPal et par virement bancaire. Vos données personnelles et bancaires sont protégées.

La possibilité de financer nos formations via un compte CPF n’est malheureusement pas disponible.

Cependant, nos formations sont proposées à des tarifs très abordables, offrant un rapport qualité-prix exceptionnel.

De plus, pour vous offrir une flexibilité de paiement, nous vous proposons la possibilité de régler en trois mensualités par carte bancaire ou en quatre fois sans frais via PayPal.

Peu importe votre niveau scolaire, seule votre soif d’apprendre compte. Nos formations s’adressent aux débutants comme aux professionnels. Qu’il s’agisse de compléter vos connaissances ou d’apprendre un nouveau métier, nos formations vous seront accessibles.

Tous les types d’écrans ! Vous pouvez utiliser un ordinateur, qu’il soit fixe ou portable, une tablette et même un smartphone.

Tout dépend de vous et de votre rythme : la formation est accessible dans votre espace jusqu’à obtention du certificat . À vous de gérer votre temps à votre convenance.

Toutes nos formations sont conçues par des professionnels de leur secteur et délivrent un certificat de formation. La plus part de nos formations sont reconnus par des organismes internationaux comme l’International Practitioners of Holistic Medicine (IPHM) qui a minutieusement évalué la qualité de chacune de nos formations et leur a accordé son accréditation. C’est pourquoi le logo de l’IPHM figure également sur nos propre certificats de formation, ou encore le NGH, CMA ou encore le IHA.

Il est important de noter que nos formations préparent à des professions non réglementées. Contrairement aux professions réglementées telles que médecins, psychologues, infirmiers, kinésithérapeutes, qui exigent un diplôme d’État, les professions non réglementées vous permettent de suivre une formation dans des écoles privées et d’exercer en obtenant leur certification.

L’évaluation finale se compose d’une série de questions à choix multiples, englobant l’ensemble du contenu enseigné. Dans certaines de nos formations, vous trouverez également une étude de cas à choix multiples, conçue pour vous immerger davantage dans la pratique.

Pour réussir l’évaluation finale, il est nécessaire d’obtenir un score d’au moins 80% de réponses correctes. Si ce seuil n’est pas atteint, vous avez la possibilité de repasser l’examen autant de fois que nécessaire. Si vous avez besoin de soutien, notre équipe sera à vos côtés pour vous accompagner jusqu’à ce que vous atteigniez le succès souhaité !

Pour tout renseignement, vous pouvez adresser un mail à l’adresse suivante : contact@maformation-privee.com
Protection des données et conformité au RGPD
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