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Le Shiatsu est une technique de massage japonaise qui vise à rétablir l’équilibre énergétique du corps en appliquant des pressions avec les doigts, les mains et les coudes sur des points spécifiques du corps.
Notre formation en Shiatsu est conçue pour les personnes qui souhaitent acquérir des compétences pratiques dans cette technique de massage japonaise. Au cours de la formation, vous apprendrez les fondements théoriques du Shiatsu, ainsi que les différentes techniques de pression utilisées pour stimuler les méridiens et les points d’acupuncture du corps.
Vous apprendrez également comment établir une relation de confiance avec vos clients et comment adapter votre technique en fonction de leurs besoins individuels. La formation comprend également des sessions de pratique pour vous aider à développer vos compétences et à vous sentir à l’aise en tant que praticien de Shiatsu.
Au terme de la formation, vous serez en mesure d’offrir des traitements de Shiatsu complets à vos clients, en utilisant des techniques de pression précises pour soulager les douleurs et les tensions, améliorer la circulation sanguine et lymphatique, et aider à rétablir l’équilibre énergétique du corps.
Notre formation en Shiatsu est dispensée par des instructeurs qualifiés et expérimentés, et comprend une certification reconnue pour vous aider à établir votre crédibilité en tant que praticien de Shiatsu. Que vous soyez déjà dans le domaine de la santé et du bien-être ou que vous cherchiez à commencer une nouvelle carrière, notre formation en Shiatsu peut vous aider à développer les compétences dont vous avez besoin pour réussir.
Le conseil de Ma Formation Privée
Un conseil pour notre formation en shiatsu serait de bien comprendre les principes fondamentaux de cette pratique thérapeutique, notamment l’importance de l’énergie vitale, ou “ki”, qui circule dans le corps et qui peut être déséquilibrée par des blocages ou des tensions. Il est également important de bien maîtriser les techniques de pression des doigts et des paumes sur les méridiens d’énergie du corps, ainsi que les étirements et les mobilisations articulaires qui peuvent être utilisés pour rétablir l’équilibre énergétique. La pratique régulière de shiatsu sur soi-même et sur les autres peut également être très bénéfique pour développer sa sensibilité et son intuition en matière de ressenti énergétique.
Programme de la formation
MODULE 1 – LES BASES DE LA TRADITION SHIATSU
Ce premier module définit le métier de praticien shiatsu et pose les bases de la pratique. Dans ce module, vous découvrirez :
- l’histoire du shiatsu ;
- les bases de l’approche par la médecine traditionnelle chinoise ;
- la science du qi et de l’énergie ;
- la théorie du yin et du yang ;
- la technique à deux mains ;
- les méridiens ;
- les cinq éléments ;
- le cycle de production mutuelle et le cycle de restriction mutuelle ;
- l’équilibre entre production et restriction ;
- le fonctionnement du shiatsu ;
- le travail sur le qi ;
- les bienfaits du shiatsu sur la santé.
MODULE 2 – PRÉPARATION DU PRATICIEN
Dans ce module, vous découvrirez comment se prépare le praticien avant de donner un traitement shiatsu. Cette préparation s’articule autour de deux aspects : la préparation mentale et la préparation physique (axée sur le corps). Ce module abordera :
- l’exercice de respiration consciente ;
- l’exercice d’observation consciente ;
- l’exercice de prise de conscience du ciel et de la terre ;
- les postures lors de la pratique ;
- les exercices pour les mains, les doigts et les poignets ;
- l’exercice de respiration par le ventre ;
- l’exercice de respiration ventre assis ;
- la relaxation musculaire progressive ;
- la méditation « scan du corps » ;
- comment prendre soin de son alimentation.
MODULE 3 – PRÉREQUIS À LA PRATIQUE DU SHIATSU, LES BONNES POSTURES ET LES TECHNIQUES DE PRESSION
Ce module abordera la pratique du shiatsu. Les éléments de base (indispensables à votre future pratique) seront détaillés. Dans ce module, vous étudierez :
- le pouvoir de l’intention ;
- un exercice pour prendre conscience de son qi ;
- la visualisation mentale (et un exercice pour la développer) ;
- les contre-indications à la pratique du shiatsu ;
- les bases de la pratique : le hara, le relâchement et le travail avec le poids du corps ;
- comment pratiquer le shiatsu ;
- le mouvement de base ;
- la bonne utilisation du hara dans cette position ;
- les points de pression ;
- la pression des paumes, du pouce et des doigts ;
- la technique Dragon’s Mouth ;
- la pression des coudes, des genoux et des pieds ;
- la technique des deux mains connectées.
MODULE 4 – LA ROUTINE DE BASE SHIATSU : BIEN-ÊTRE ET RELÂCHEMENT
Dans ce module, nous développerons d’autres mouvements shiatsu et certains principes. Vous découvrirez :
- les techniques de rotation et d’étirement : les mouvements rotatoires, les rotations de bras et de jambe ;
- l’étirement global ;
- l’étirement latéral ;
- l’étirement du bras ;
- l’étirement de l’ensemble du haut du corps ;
- la routine de base ;
- comment écouter le hara ;
- comment terminer la routine.
MODULE 5 – THÉORIE ET TECHNIQUES SUR LES MÉRIDIENS ANTÉRIEURS
Dans ce nouveau module, nous aborderons les points suivants :
- la différence entre médecine traditionnelle chinoise et shiatsu ;
- les méridiens shiatsu ;
- la classification des méridiens ;
- les points de pression et les méridiens, les tsubos ;
- le cycle méridien ;
- les méridiens des poumons et du gros intestin ;
- les méridiens de la rate et de l’estomac ;
- la routine shiatsu pour les méridiens antérieurs.
MODULE 6 – THÉORIE ET TECHNIQUES SUR LES MÉRIDIENS POSTÉRIEURS
Dans ce module, nous poursuivrons notre apprentissage des méridiens. Nous aborderons :
- le méridien du cœur ;
- le méridien de l’intestin grêle ;
- le méridien de la vessie ;
- le méridien du rein ;
- les rotations du bassin ;
- la routine shiatsu pour le traitement des méridiens postérieurs.
MODULE 7 – THÉORIE ET TECHNIQUES SUR LES MÉRIDIENS LATÉRAUX
Dans ce module, nous étudierons les quatre derniers méridiens et les techniques manuelles pour les traiter :
- le méridien du péricarde ;
- le méridien du triple réchauffeur ;
- le méridien de la vésicule biliaire ;
- le méridien du foie ;
- la routine shiatsu pour les méridiens latéraux.
MODULE 8 – LE BILAN SHIATSU
Établir un bilan shiatsu permet de cibler un ou plusieurs méridiens en déséquilibre. Il vous guidera dans les traitements que vous proposez. Voici les notions abordées dans ce module :
- les causes habituelles de la maladie ;
- le concept des huit principes ;
- les quatre examens du bilan shiatsu ;
- le kyo et le jitsu ;
- les postures et les modèles du qi ;
- la palpation ;
- le bilan par les méridiens ;
- le bilan hara ;
- l’interrogatoire shiatsu.
MODULE 9 – INTERPRÉTER UN BILAN SHIATSU
Dans ce module, vous apprendrez à détecter les zones ou les méridiens à travailler. Vous apprendrez également à interpréter un bilan pour préparer une séance de soin. Voici les points abordés :
- l’élément métal (les méridiens des poumons et du gros intestin) et les signes de déséquilibre ;
- l’élément eau (les méridiens du rein et de la vessie) et les signes de déséquilibre ;
- l’élément bois (les méridiens du foie et de la vésicule biliaire) et les signes de déséquilibre ;
- l’élément feu (les méridiens du cœur, du triple réchauffeur, du péricarde et de l’intestin grêle) et les signes de déséquilibre ;
- l’élément terre (les méridiens de la rate et de l’estomac) et les signes de déséquilibre ;
- comment interpréter le bilan shiatsu ;
- comment interpréter le bilan hara.
MODULE 10 – L’ORGANISATION D’UNE SÉANCE SHIATSU
Dans ce module, vous découvrirez d’autres techniques en shiatsu et quelques cas particuliers. Les points suivants seront abordés :
- l’organisation d’une séance shiatsu ;
- le soin shiatsu ;
- l’importance de maintenir le contact avec vos deux mains ;
- le ressenti du client pendant le soin ;
- la durée d’une séance shiatsu ;
- les éléments clés de la séance ;
- l’après-traitement ;
- des conseils sur le mode de vie ;
- des conseils pour les méridiens des poumons et du gros intestin (métal) ;
- des conseils pour les méridiens du cœur et de l’intestin grêle (feu) ;
- des conseils pour les méridiens de l’estomac et de la rate (terre) ;
- des conseils pour les méridiens de la vessie et des reins (eau) ;
- des conseils pour les méridiens du triple réchauffeur et du péricarde (feu) ;
- des conseils pour les méridiens du foie et de la vésicule biliaire (bois)
- comment travailler en rythme et de façon fluide ;
- comment s’entraîner sur le méridien du poumon.
MODULE 11 – TRAITEMENT DES MALADIES ET SYMPTÔMES COURANTS, CONSEILS PRATIQUES POUR EXERCER EN TANT QUE PRATICIEN SHIATSU
Voici les éléments qui constituent ce dernier module :
- le traitement shiatsu du visage ;
- le shiatsu pour les enfants ;
- le shiatsu pour la femme enceinte ;
- la routine shiatsu en position assise ;
- le traitement shiatsu pour les maladies et symptômes courants : asthme, rhume, toux, troubles ORL, problèmes oculaires, fièvre, maux de tête, douleur de hanche, insomnie, troubles digestifs, problèmes et douleurs articulaires, douleurs lombaires, problèmes circulatoires, sinusite ;
- les conseils d’installation et de développement de votre activité ;
- le marché du shiatsu et comment cibler vos clients ;
- comment créer votre propre site internet ;
- différentes stratégies de communication ;
- vos tarifs et votre revenu ;
- comment gérer les tâches administratives ;
- les lieux d’exercice : travailler à domicile, pour une clinique ou une entreprise.
Points forts de la formation
- Accès immédiat à votre formation
- Certificat
- Formation en ligne, complète et accessible
- Certifiée par 3 organismes d’accréditation internationaux
- Fichiers PDF & audio téléchargeables
- Accès illimité et à vie
- Vous travaillez à votre rythme, depuis votre ordinateur, tablette ou mobile
- Accès à un forum privé
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Pour qui et pour quoi ?
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Cette formation s'adresse à tous. Idéale pour votre vie personnelle, elle s'adapte cependant à votre vie professionnelle afin de proposer une nouvelle type de prestation dans votre métier.
