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cette formation est certifiante
4.8/5 avis favorables basés sur plus de 500 avis
La sophrologie est une méthode qui associe des exercices de respiration à de la relaxation et une visualisation dite créatrice : vous découvrez la sophro-créativité.
Notre formation est conçue afin de répondre aux besoins de nos apprenants et au contexte professionnel de leur future activité ou de l’activité dans laquelle ils évoluent. Nos programmes proposent un équilibre entre la théorie, riche et accessible, et la pratique professionnelle essentielle à l’apprentissage et à l’intégration des processus.
LES OBJECTIFS DE LA FORMATION :
- Acquérir les techniques de la relation d’aide et de la relaxation
- Maîtriser les techniques sophrologiques et les exercices de respiration
- Maîtriser les protocoles sophrologiques et le principe d’adaptation
- Animer des séances individuelles en cabinet libéral ou institution
- Animer des séances de groupe en centre de bien-être, sportifs, écoles,
Le déroulement des modules et les supports pédagogiques sont spécifiquement élaborés pour permettre l’acquisition des savoir-faire et “des savoir-être” nécessaires à l’exercice professionnel du métier de sophrologue.
Cette formation initiale permet d’acquérir toutes les compétences professionnelles nécessaires à l’exercice du métier de sophrologue en profession libérale ou dans une structure (entreprise, centre de soins, club sportif, maison de retraite, etc.)
Cette formation contient toutes les bases nécessaires à la pratique de votre nouveau métier, des fondamentaux à la pratique, en passant par des cours sur la gestion de stress, la psychologie clinique, les types de sophrologie en fonction des publics (éducation, sport, arts, professions de santé, …)
- Une formation complète, sérieuse
- Une formation qui a prouvé son efficacité devant un public en réorientation ou des professionnels de santé
- Une formation de qualité dont la pédagogie est adaptative…
Programme de la formation
Un programme intensif mais indispensable à la bonne pratique de la sophrologie dans le domaine professionnel
MODULE 1 : LES ORIGINES DE LA SOPHROLOGIE
- Origine et naissance de la sophrologie
- De l’hypnose à la sophrologie
- Les méthodes de relaxation
MODULE 2 : LES FONDAMENTAUX DE LA SOPHROLOGIE
- Les bases physiologiques de la sophrologie
- Les principes et concepts fondamentaux
- Approche de la Sophro-Créativité®
MODULE 3 : LA POSTURE DU SOPHROLOGUE ET EXERCICE DE LA PROFESSION
- S’installer comme professionnel(le) de la sophrologie
- Définir le support de communication
- La grille de vos tarifs
- Le cadre juridique, éthique et déontologique.
MODULE 4 : LES MÉTHODES ACTIVES
- La respiration : méthodes et avantages
- La relaxation dynamique
- La méditation
MODULES 5 : LES MÉTHODES PASSIVES
- Sophronisation de base,
- Sophro-respiration synchronique,
- Sophro-acceptation progressive
- Sophro-correction sérielle,
- Sophro-substitution sensorielle,
- La protection sophro-liminale
- La sophro-sensation projective,
- Sophro-mnésie simple,
- La sophro-analyse,
- La sophro-onirie
MODULE 6 : LA SOPHROLOGIE CLINIQUE
- Les troubles psychosomatiques : la douleur, le cancer
- La dépression, la thanatothérapie, le deuil
MODULE 7 : L’ACCOMPAGNEMENT ET LA RELATION D’AIDE
- Vision générale de la psychologie
- Comprendre les émotions, la pensée positive
- Lâcher-prise en pleine conscience
- L’effet miroir comme modèle inconscient
- Le concept du sujet et sa singularité
- L’accompagnement individuel ou de groupe
- La relation d’aide
- Les états névrotiques et psychotiques en sophrologie
MODULE 8 : LA SOPHROLOGIE PROPHYLACTIQUE SOCIALE ET PÉDAGOGIQUE
- Préparation à l’accouchement et naissance
- Préparation aux examens
- Le sport
- L’enfant et la sophrologie
MODULE 9 : LA GESTION DE STRESS
- Introduction
- Définition du stress
- Physiologie et sources du stress
- Les agents stressants
- Syndrome Général d’Adaptation
Les points fort de la formation
- Accès illimité et à vie,
- Certificat
- 9 Modules sur la théorie et les applications de la sophrologie
- Module spécifique aux exercices pratiques divers pour vous entrainer
- Évaluations
- Une bibliographie des principaux ouvrages
- 3 fichiers MP3 et 9 vidéos d’exercices de sophrologie
- Des vidéos sur des thèmes divers pour améliorer votre pratique au fil de votre entraînement
- Vous travaillez à votre rythme, depuis votre ordinateur, tablette ou mobile
Comment ça marche ?
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SAV : Après votre commande en cas de questions, contactez nous par mail à cette adresse : [email protected]
Pour qui et pour quoi ?
Une formation certifiante & accessible immédiatement
Cette formation s'adresse à tous. Idéale pour votre vie personnelle, elle s'adapte cependant à votre vie professionnelle afin de proposer une nouvelle type de prestation dans votre métier.
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