Vous souhaitez savoir comment apporter plus de paix et de joie dans votre vie, tout en étant capable de surmonter les défis avec grâce et facilité ?
Saviez-vous que vous pouvez y parvenir, et bien plus encore, grâce à l’alignement énergétique de vos chakras ?
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Même si beaucoup de gens ont déjà entendu le mot «chakra», la plupart d’entre eux ne sont pas conscients que les chakras agissent comme les 7 principaux points d’énergie de notre corps. Et lorsqu’ils sont déséquilibrés, notre santé physique et mentale est également déséquilibrée.
Le sujet de l’équilibrage des chakras est très populaire. Vous allez découvrir dans cet article 5 façons d’agir facilement sur vos 7 points d’énergie.
Mais avant de plonger profondément dans le sujet, voici 3 choses que vous devez savoir sur les chakras et leur fonctionnement :
- Il y a 7 chakras principaux situés dans notre corps qui transmettent et reçoivent de l’énergie.
- Chacun de ces chakras (ou centres d’énergie) est en corrélation avec des parties spécifiques de notre corps et chacun a son propre but unique.
- Nous sommes affectés négativement physiquement et émotionnellement lorsque nos chakras ne fonctionnent pas ensemble en harmonie.
Il est essentiel que nos 7 chakras restent alignés et actifs pour vivre en paix.
Lorsque ces centres énergétiques sont déséquilibrés, nous pouvons ressentir de l’inquiétude, de la peur, de la dépression ou même tomber malade.
Alors, comment conserver nos chakras en équilibre ? Cela peut être bien plus simple que vous ne le pensez :
Passez du temps dans la nature
S’asseoir dans l’herbe ou marcher pieds nus est un excellent moyen de se sentir plus connecté à l’élément Terre et d’absorber l’énergie de guérison de la nature. Cela vous aidera également à rester ancré et à apporter plus de paix dans votre vie. Cela constitue une première des bonnes raisons d’ouvrir vos chakras
Même l’ajout de fleurs ou de plantes dans votre maison fera une différence significative.
Pratiquez la visualisation créative
Libérez votre esprit du bavardage négatif est la première étape vers une visualisation réussie. Une fois que votre esprit est clair, essayez de visualiser des images qui représentent le bonheur ou l’amour.
Par exemple, vous pouvez visualiser une fleur qui s’ouvre ou une bénédiction du cœur pour chacun de vos chakras.
Respirez profondément
Respirez avec intention est l’un des moyens les plus simples et les plus efficaces de restaurer vos chakras.
Pour aider à ramener vos chakras dans leur équilibre naturel, à chaque fois que vous inspirez, dirigez l’énergie de votre souffle vers le chakra souhaité ; expirez et laissez la conscience s’installer dans le chakra.
Portez les bonnes couleurs
Saviez-vous que chacun de vos chakras est associé à une couleur différente ? En effet, chaque couleur représente une vibration spécifique.
La couleur rouge représente votre chakra racine, orange – votre chakra sacré, jaune – chakra du plexus solaire, vert ou rose – chakra du cœur, bleu – chakra de la gorge, indigo ou violet – chakra du troisième œil et violet ou blanc représente votre chakra couronne.
Donc, si vous travaillez à équilibrer le chakra du cœur, par exemple, assurez-vous de porter du vert ou de brûler une bougie rose.
Pratiquez la gratitude
À présent, vous savez probablement que lorsque vous êtes dans un état de gratitude, vous augmentez instantanément votre fréquence vibratoire.
Lorsque vous augmentez votre vibration, vous ouvrez vos chakras et vous commencez à attirer des choses plus positives dans votre vie, comme l’abondance, le bonheur, la paix ou encore de meilleures relations.
Vous avez désormais les clés pour agir efficacement sur vos chakras. Découvrez à présent comment retrouvez facilement vos chakras.
