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Cette formation est parfaite pour ceux qui cherchent à réduire leur stress, leur tension musculaire et leur anxiété !
Au cours de cette formation, vous apprendrez des techniques de relaxation profonde qui vous aideront à relâcher les tensions dans votre corps et à vous libérer des pensées négatives. Nous vous enseignerons des exercices de respiration et de méditation pour vous aider à vous concentrer sur l’instant présent et à atteindre un état de calme intérieur.
Nous aborderons également les différentes techniques de massage pour vous apprendre à vous détendre physiquement, à soulager les tensions et les douleurs musculaires, ainsi qu’à favoriser la circulation sanguine et lymphatique. Nous vous enseignerons également des exercices de stretching et d’assouplissement pour vous aider à maintenir une posture correcte et à prévenir les blessures.
Notre formation en détente musculaire est accessible à tous, que vous soyez débutant ou expérimenté en matière de relaxation. Nous offrons des cours en ligne, des vidéos explicatives, des fiches de travail et des exercices pratiques pour vous aider à maîtriser les techniques de détente musculaire et à les intégrer dans votre routine quotidienne.
Rejoignez notre formation en détente musculaire aujourd’hui et découvrez comment vous pouvez améliorer votre bien-être physique et mental grâce à des techniques simples et efficaces de relaxation.
Le conseil de Ma Formation Privée :
Notre conseil serait de vous engager pleinement dans la formation en détente musculaire et de rester cohérent dans votre pratique. Il est important de se rappeler que la relaxation musculaire ne se fait pas du jour au lendemain, mais nécessite une pratique régulière et une certaine patience.
Nous vous recommandons de trouver un moment régulier chaque jour pour pratiquer les techniques enseignées dans la formation, même si c’est juste pendant quelques minutes. Il est également important de créer un environnement calme et paisible où vous pouvez vous concentrer sur la pratique, que ce soit à la maison ou au travail. N’hésitez pas à poser des questions à l’instructeur de la formation si vous avez besoin de clarification sur une technique ou si vous rencontrez des difficultés.
Enfin, soyez patient avec vous-même. La détente musculaire est une compétence qui s’acquiert avec le temps et la pratique, alors n’abandonnez pas si vous ne voyez pas immédiatement les résultats que vous souhaitez. Avec de la persévérance et une pratique régulière, vous pourrez profiter des nombreux bienfaits de la détente musculaire sur votre bien-être physique et mental.
Programme de la formation
Une première partie théorique
- Approche du toucher
- Préparation du masseur
- Anatomie
- Notions en Médecine Traditionnelle Chinoise
- Les méridiens d’acupuncture
- Notions en Ayurvéda
- Les bases du Californien
- Protocole écrit
Une deuxième partie pratique en vidéo HD
- Apprentissage du protocole de massage par modules (2 modules)
- Visionnage du protocole entier
Les plus
- Vous recevez votre attestation de suivi de formation sur demande
- Pas besoin de se déplacer
- Possibilité de concilier son travail avec la formation et à votre rythme
- Possibilité de revenir sur les modules autant de fois que vous souhaitez
- Tarif divisé par deux sans compter les déplacements, logement, repas, etc
- Votre formatrice a une solide expérience en massage (entreprises, cabinet, événements).
- Remise de supports écrits
- Chaque mouvement est détaillé comme si vous étiez sur place
- Facilités de paiement
- Pas de pré-requis nécessaire
Points forts de la formation
- Accès immédiat à votre formation
- Formation en ligne, complète et accessible
- Modules PDF téléchargeables
- Vidéos
- Accès illimité et à vie
- Vous travaillez à votre rythme, depuis votre ordinateur, tablette ou mobile
- Accès à un forum privé
- Support clients
Comment ça marche ?
- Après achat, vous recevrez un e-mail de confirmation de votre commande avec le lien et le code d’activation qui vous permettra d’accéder au cours sans rien payer (merci de vérifier vos mails indésirables).
- Mettez votre code d’activation dans « Mot de passe » et cliquez sur « Connexion » pour valider l’inscription.
SAV : Après votre commande en cas de questions, contactez nous par mail à cette adresse : [email protected]
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Pour qui et pour quoi ?
Formation accessible à tous, immédiatement & en illimité
Cette formation s'adresse à tous. Idéale pour votre vie personnelle, elle s'adapte cependant à votre vie professionnelle afin de proposer une nouvelle type de prestation dans votre métier.
