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Formation en Somatic Experiencing – Libérez les traumatismes par le corps
🧘 Formation en méthode Somatic Experiencing – Accompagner le trauma en douceur
Plongez dans l’univers de la Somatic Experiencing®, une approche corporelle innovante développée par Peter Levine pour libérer les traumatismes et les tensions accumulées dans le corps. Cette formation en ligne vous permet d’acquérir les bases solides de cette méthode puissante pour accompagner vos clients vers un mieux-être profond, en restaurant leur capacité naturelle d’autorégulation.
Accessible à tous, cette formation vous offre des outils pratiques et concrets, que vous soyez professionnel du soin, thérapeute, coach ou simplement en quête d’évolution personnelle.
À qui s’adresse cette formation ?
- Les thérapeutes, psychopraticiens, coachs ou professionnels de l’accompagnement
- Les professionnels du bien-être, de la santé ou de l’éducation
- Les personnes en reconversion ou développement personnel
- Toute personne souhaitant intégrer une approche corporelle de gestion du stress et des traumatismes
À la fin de la formation vous serez en mesure de :
- Accompagner les personnes dans la libération douce des blocages traumatiques.
- Observer les réponses corporelles et adapter votre posture d’accompagnement en temps réel.
- Favoriser une autorégulation émotionnelle durable chez vos clients.
- Proposer des outils concrets issus de la Somatic Experiencing pour faciliter la réintégration sensorielle.
- Créer un espace thérapeutique sécurisant, centré sur la sécurité et le rythme du corps.
- Repérer les mécanismes de défense inconscients liés aux traumas (figement, sidération, hypervigilance).
- Développer une écoute corporelle fine, en lien avec la théorie polyvagale.
- Utiliser des micro-interventions somatiques pour restaurer un sentiment de sécurité intérieure.
Objectifs de la formation
- Comprendre les mécanismes neurophysiologiques du traumatisme
- Acquérir les principes fondamentaux de la méthode Somatic Experiencing
- Identifier les schémas de figement, de fuite ou de lutte dans le corps
- Apprendre à accompagner un processus de libération en douceur
- Développer l’écoute somatique, la régulation et la conscience corporelle
- Appliquer les outils dans un cadre d’accompagnement thérapeutique ou personnel
Le conseil de Ma Formation Privée
Notre conseil serait d’intégrer la méthode Somatic Experiencing à votre pratique en cultivant d’abord une posture d’écoute fine de votre propre corps. En tant que praticien, votre capacité à percevoir les micro-signaux somatiques est essentielle pour accompagner vos clients avec justesse. Commencez par vous entraîner à ralentir, à observer vos sensations corporelles sans jugement et à repérer vos propres mécanismes de régulation. Ensuite, appliquez la méthode de façon progressive dans vos accompagnements, en respectant le rythme de chacun et en créant un espace sécurisant. N’hésitez pas à revisiter régulièrement vos supports de formation et à pratiquer en binôme ou en groupe pour affiner vos ressentis. Cette démarche continue vous permettra d’approfondir votre maîtrise de l’outil et de gagner en confiance, en faisant de vous un praticien ancré, sensible et efficace.
Programme détaillé de la formation
Module 1 : Introduction à la Somatic Experiencing
- Chapitre 1 : Origines de la méthode : Peter Levine et la neurobiologie du trauma
- Chapitre 2 : Différences entre SE, psychothérapie classique et autres approches corporelles
- Chapitre 3 : Pourquoi travailler avec le corps pour guérir un trauma ?
- Chapitre 4 : Objectifs et principes fondamentaux de la SE
Module 2 : Système nerveux autonome et régulation
- Chapitre 1 : Comprendre le système nerveux autonome (SNA) : sympathique, parasympathique, nerf vague
- Chapitre 2 : Les états de survie : figement, fuite, lutte
- Chapitre 3 : La fenêtre de tolérance et les cycles d’activation
- Chapitre 4 : L’importance de la régulation dans le processus thérapeutique
Module 3 : Les fondements du trauma
- Chapitre 1 : Définition d’un trauma selon la SE
- Chapitre 2 : Trauma de choc, trauma développemental, trauma collectif
- Chapitre 3 : Les impacts du trauma sur le corps et le système nerveux
- Chapitre 4 : Symptômes somatiques et émotionnels associés
Module 4 : Principes clés de la Somatic Experiencing
- Chapitre 1 : Ressources internes et externes : comment les identifier et les ancrer
- Chapitre 2 : Pendulation : naviguer entre activation et régulation
- Chapitre 3 : Titration : entrer dans le trauma goutte à goutte
- Chapitre 4 : Tracking : affiner l’écoute des sensations corporelles
- Chapitre 5 : Orientation : revenir à l’ici et maintenant à travers les sens
Module 5 : Posture du praticien SE
- Chapitre 1 : Présence et co-régulation
- Chapitre 2 : Construire un cadre de sécurité
- Chapitre 3 : Savoir rester dans la juste distance : ni retrait, ni fusion
- Chapitre 4 : Langage somatique et communication subtile
- Chapitre 5 : Accompagner sans interpréter ni analyser
Module 6 : Séances types et protocoles d’accompagnement
- Chapitre 1 : Structure d’une séance de SE
- Chapitre 2 : Évaluation de l’état du système nerveux du client
- Chapitre 3 : Protocoles pour le figement, l’hyperactivation, le dissociatif
- Chapitre 4 : Accompagnement des débordements émotionnels en douceur
- Module 7 : Applications concrètes de la SE
Chapitre 1 : Stress chronique, anxiété, burnout
- Chapitre 2 : Douleurs physiques, somatisations, fatigue inexpliquée
- Chapitre 3 : Traumas relationnels, agressions, accidents
- Chapitre 4 : Complémentarité avec d’autres approches (hypnose, EMDR, coaching…)
Module 8 : Intégration personnelle et déontologie
- Chapitre 1 : Explorer son propre système nerveux pour mieux accompagner
- Chapitre 2 : Auto-régulation et limites du praticien
- Chapitre 3 : Cadre éthique, posture professionnelle, supervision
- Chapitre 4 : Quand référer ou orienter vers un professionnel médical
- Chapitre 5 : Construire sa pratique et se positionner en tant que praticien SE
Pourquoi choisir notre formation ?
🌍 Formation 100 % à distance, accessible à tous
📝 Supports PDF, audios et études de cas pratiques
📜 Certificat reconnu par l’IPHM
♾️ Accès à vie à tous les modules, étudiez à votre rythme
🤝 Accompagnement pédagogique et support client réactif
📱 Compatible ordinateur, tablette et mobile
Avis clients :
FAQ – Formation en méthode Somatic Experiencing
Vais-je être certifié(e) à la fin ?
Oui, vous recevrez une certification de fin de formation délivrée par Ma Formation Privée, reconnue par l’IPHM.
Combien de temps dure la formation ?
Vous avancez à votre rythme. L’ensemble du contenu est accessible à vie, sans limite de temps.
Est-ce que cette formation est remboursable ?
Oui, vous bénéficiez de 14 jours pour changer d’avis.
