Description
Formation en thérapies
cognitives et
comportementales (TCC)
Modèles cognitif et comportemental, formulation de cas, restructuration cognitive, exposition graduée, TCC pour l'anxiété, l'humeur, les addictions, les enfants, les couples et les familles : 10 modules complets pour maîtriser l'une des approches thérapeutiques les plus reconnues, certificat IPHM inclus.
Je m'inscris à la formationAccès immédiat - PDF et Audios - Certificat IPHM - Accès à vie
Une méthode scientifiquement validée
pour transformer pensées, émotions et comportements
Les thérapies cognitives et comportementales (TCC) sont reconnues comme l'une des méthodes les plus efficaces pour surmonter l'anxiété, la dépression, les troubles alimentaires, les addictions et bien d'autres problématiques. De nombreuses études cliniques ont démontré des améliorations durables dans le temps. Cette formation vous donne les fondements théoriques, les outils pratiques et 5 spécialisations cliniques pour accompagner vos clients vers un changement durable.
La formulation de cas, coeur de la pratique TCC
Le module 2 vous apprend les modèles cognitif et comportemental, les schémas et croyances centrales, l'analyse fonctionnelle ABC et la formulation de cas avec méthode et exemples, pour poser un diagnostic clinique structuré.
6 outils fondamentaux directement applicables
Le module 3 couvre l'entretien motivationnel, le questionnement socratique, l'exposition graduée, la restructuration cognitive, la résolution de problèmes et les devoirs thérapeutiques pour des séances structurées.
5 spécialisations cliniques complètes
Les modules 5 à 9 couvrent les troubles anxieux, les troubles de l'humeur, les troubles alimentaires et addictions, la TCC pour enfants et adolescents, et la TCC pour couples et familles, avec leurs protocoles spécifiques.
Posture du praticien, supervision et déontologie
Le module 10 vous donne des grilles d'analyse avancées, des outils d'auto-analyse du praticien, la gestion de vos propres émotions en séance, et un cadre déontologique clair pour exercer sereinement.
Cette formation s'adresse à vous si...
Cette formation est adaptée aussi bien aux débutants curieux qu'aux professionnels du coaching, de la thérapie ou du développement personnel.
Thérapeute, psychopraticien ou psychologue souhaitant ancrer votre pratique dans une approche scientifiquement validée et largement reconnue dans le monde
Coach ou accompagnant en développement personnel souhaitant intégrer la restructuration cognitive, l'exposition graduée et la formulation de cas à votre pratique
Professionnel travaillant avec des enfants, des couples ou des familles souhaitant des protocoles TCC spécifiques adaptés à ces publics
Toute personne curieuse souhaitant comprendre comment les pensées, émotions et comportements s'articulent, pour elle-même ou pour accompagner son entourage
Ce que vous serez capable de faire concrètement
Des compétences de praticien TCC directement applicables, des fondements théoriques jusqu'aux protocoles cliniques spécialisés.
- ✓ Identifier les schémas de pensée nuisibles et les transformer en solutions positives
- ✓ Réaliser une formulation de cas et une analyse fonctionnelle ABC
- ✓ Appliquer la restructuration cognitive, l'exposition graduée et le questionnement socratique
- ✓ Accompagner les troubles anxieux (TAG, TOC, phobie sociale)
- ✓ Adapter la TCC aux troubles de l'humeur, alimentaires et addictifs
- ✓ Conduire des séances TCC avec des enfants, des couples et des familles
- ✓ Gérer vos propres émotions en séance et respecter le cadre déontologique
10 modules complets - Accès à vie
Des fondements des TCC jusqu'à la posture du praticien, avec les modèles essentiels, les outils fondamentaux, la régulation émotionnelle et 5 spécialisations cliniques.
- Définition, principes fondamentaux et objectifs
- Historique et évolution des TCC
- Différences avec les autres approches thérapeutiques
- Indications, limites et cadre d'utilisation
- Comprendre le rôle du praticien TCC
- Le modèle cognitif
- Le modèle comportemental
- Les schémas, croyances centrales et pensées automatiques
- Les cycles de maintien de la souffrance
- L'évaluation fonctionnelle (analyse ABC)
- La formulation de cas : méthode et exemples
- Définir des objectifs thérapeutiques pertinents
- L'entretien motivationnel
- Le questionnement socratique
- L'exposition graduée
- La restructuration cognitive
- La résolution de problèmes
- Les devoirs thérapeutiques et journaux de bord
- Comprendre le rôle des émotions dans les TCC
- Techniques d'ancrage, respiration et apaisement
- Développer l'autorégulation émotionnelle
- Introduction à l'activation comportementale
- Construire des comportements alternatifs
- Comprendre la mécanique de l'anxiété
- TAG : gestion des inquiétudes et des ruminations
- TOC : exposition avec prévention de la réponse
- Phobie sociale : croyances relationnelles et expérimentations comportementales
- Prévention des rechutes anxieuses
- Comprendre les troubles de l'humeur
- Dépression : activation comportementale et restructuration
- Travail sur l'autocritique, la culpabilité et les généralisations
- Gestion des pensées suicidaires : cadre professionnel
- Troubles bipolaires : psychoéducation et régulation
- Comprendre l'addiction et les comportements compulsifs
- TCC pour la boulimie
- Addictions : stratégies TCC
- Gestion des envies et stratégies de coping
- Prévention des rechutes et maintien du changement
- Spécificités du travail avec les jeunes
- TCC pour l'anxiété chez l'enfant
- Troubles du comportement
- Implication des parents : rôle, guidance, soutien
- Supports et techniques ludiques adaptés à l'enfant
- Introduction à l'approche systémique en TCC
- Comprendre les difficultés relationnelles
- Outils de communication (assertivité, reformulation, écoute active)
- Gestion des conflits
- Prévention de la violence conjugale
- Auto-observation et journaux thérapeutiques
- Grilles d'analyse avancées et conceptualisations complexes
- Outils d'auto-analyse du praticien
- Comment gérer ses propres émotions en séance
- Importance de la supervision et de la formation continue
- Éthique, limites professionnelles et cadre déontologique
Des praticiens qui ont intégré les TCC à leur accompagnement
Le module 2 sur la formulation de cas a changé ma façon de structurer mes accompagnements. Avant, je travaillais beaucoup à l'intuition. Avec l'analyse ABC et la méthode de formulation de cas, j'ai maintenant un cadre clair pour comprendre ce qui maintient la souffrance de mes clients et adapter mes interventions en conséquence.
Le module 5 sur les troubles anxieux est d'une précision remarquable. La distinction entre TAG, TOC et phobie sociale, avec un protocole spécifique pour chacun, m'a permis d'arrêter d'appliquer la même approche à tous mes clients anxieux. L'exposition avec prévention de la réponse pour le TOC en particulier a donné des résultats que je n'attendais pas aussi rapidement.
Le module 8 sur la TCC pour enfants et adolescents m'a ouvert un nouveau champ de pratique. Les supports et techniques ludiques adaptés à l'enfant, ainsi que la partie sur l'implication des parents, sont très concrets. J'accompagne maintenant des familles entières avec une approche cohérente entre les séances enfant et les séances parents.
10 modules, 5 spécialisations cliniques, formulation de cas, certificat IPHM
Des fondements des TCC jusqu'à la posture du praticien, avec les modèles essentiels, les outils fondamentaux, la régulation émotionnelle et les spécialisations cliniques.
10 modules - Formulation de cas - 5 spécialisations cliniques - Certificat IPHM
- ✓ 10 modules : modèles, outils fondamentaux, régulation émotionnelle, spécialisations
- ✓ Module 2 : modèles cognitif et comportemental, analyse ABC, formulation de cas
- ✓ Module 3 : 6 outils fondamentaux (restructuration cognitive, exposition graduée...)
- ✓ Modules 5 à 9 : 5 spécialisations cliniques avec protocoles spécifiques
- ✓ Module 10 : posture du praticien, supervision et cadre déontologique
- ✓ Certificat IPHM reconnu internationalement
- ✓ Accès immédiat dès votre paiement
- ✓ Accès à vie
Paiement unique - aucun abonnement, aucun frais supplémentaire
Tout ce que vous voulez savoir avant de commencer
Êtes-vous prêt à faire la différence ?
les TCC sont l'occasion de transformer des vies, y compris la vôtre
Et vous méritez les 10 modules, la formulation de cas, les outils fondamentaux, les 5 spécialisations cliniques, la posture du praticien et le certificat IPHM pour accompagner vos clients avec une méthode scientifiquement validée et reconnue dans le monde entier.
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