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Description de la formation
Découvrez notre formation complète en Thérapie d’Acceptation et d’Engagement (ACT), une approche novatrice de la thérapie comportementale conçue pour vous aider à vivre une vie pleine de sens tout en acceptant les aspects inévitables et parfois douloureux de l’existence. Cette formation est idéale pour ceux qui souhaitent enrichir leur pratique professionnelle ou personnelle avec des outils fondés sur la pleine conscience, l’acceptation, et l’engagement vers des actions alignées avec leurs valeurs.
L’ACT repose sur l’idée que la souffrance psychologique fait naturellement partie de la vie humaine, et que le véritable bien-être ne provient pas de l’élimination de cette douleur, mais de notre capacité à nous engager pleinement dans une vie riche et significative malgré elle. À travers ce programme, vous apprendrez à accompagner vos clients ou à vous accompagner vous-même vers une existence plus épanouissante, en accueillant les défis de la vie avec une attitude d’ouverture et de curiosité. Rejoignez-nous pour explorer comment l’ACT peut transformer votre approche du bien-être et vous aider à naviguer les complexités de l’expérience humaine avec plus de sagesse et de compassion.
Objectifs de la formation :
- Comprendre les Fondements de l’ACT : Familiarisez-vous avec les concepts clés de l’ACT, y compris la pleine conscience, l’acceptation, la défusion cognitive, le contact avec le moment présent, la clarification des valeurs, et l’action engagée.
- Appliquer les Techniques de l’ACT : Apprenez à utiliser des techniques pratiques pour aider vos clients à accepter leurs pensées et émotions difficiles, et à les engager dans des actions en ligne avec leurs valeurs.
- Développer des Compétences Pratiques : Acquérez des compétences pratiques à travers des exercices interactifs, des jeux de rôle et des études de cas qui vous permettront de pratiquer l’ACT dans des contextes réels.
- Adapter l’ACT à Divers Contextes : Explorez comment l’ACT peut être adaptée pour traiter diverses problématiques telles que l’anxiété, la dépression, le stress, et les troubles de l’humeur.
À la fin de la formation, vous serez en mesure de :
- Développer des interventions personnalisées basées sur l’ACT : Vous serez capable de concevoir et d’adapter des interventions de thérapie d’acceptation et d’engagement en fonction des besoins individuels de vos clients, favorisant ainsi une approche plus personnalisée et efficace.
- Faciliter l’intégration de la pleine conscience et de l’acceptation dans la vie quotidienne : Vous saurez guider vos clients ou vous-même dans l’incorporation des pratiques de pleine conscience et d’acceptation, améliorant ainsi la gestion du stress et la résilience face aux défis de la vie.
- Évaluer les progrès et ajuster les stratégies thérapeutiques : Vous serez en mesure d’évaluer l’efficacité des interventions de l’ACT, d’identifier les domaines nécessitant une attention particulière et d’ajuster vos stratégies pour optimiser les résultats thérapeutiques.
- Utiliser l’ACT pour traiter une variété de troubles psychologiques : Vous comprendrez comment appliquer les principes de l’ACT pour aider les personnes souffrant de troubles tels que l’anxiété, la dépression, le stress post-traumatique, et autres conditions psychologiques, en favorisant une approche plus flexible et adaptée.
- Promouvoir l’engagement vers une vie alignée avec les valeurs : Vous saurez encourager vos clients à identifier leurs valeurs essentielles et à s’engager dans des actions qui reflètent ces valeurs, favorisant ainsi une vie plus épanouie et satisfaisante.
- Développer votre propre croissance personnelle et professionnelle : En intégrant les principes de l’ACT dans votre propre vie, vous cultiverez une approche plus réfléchie et résiliente face à vos propres défis, améliorant ainsi votre efficacité en tant que praticien.
- Avec ces compétences, vous serez pleinement équipé pour utiliser la Thérapie d’Acceptation et d’Engagement dans votre pratique professionnelle, et pour aider les autres à mener des vies plus significatives et satisfaisantes.
Le conseil de
Ma Formation Privée
Notre conseil serait de commencer cette formation avec une ouverture d’esprit et une volonté d’explorer de nouvelles perspectives thérapeutiques. En vous immergeant pleinement dans les concepts et pratiques de la Thérapie d’Acceptation et d’Engagement (ACT), vous maximiserez non seulement votre apprentissage, mais vous développerez également des compétences essentielles pour votre pratique professionnelle. N’hésitez pas à participer activement aux discussions, à poser des questions, et à pratiquer les exercices proposés. Adoptez une approche d’apprentissage expérientiel, en appliquant les principes de l’ACT à votre propre vie, pour en ressentir les bénéfices avant même de les proposer à vos clients. En faisant preuve de curiosité et d’engagement tout au long de cette formation, vous serez mieux préparé à guider les autres vers une vie plus épanouie et alignée avec leurs valeurs.
Programme de la formation
Introduction
Module 1: Introduction à l’ACT
- Chapitre 1: Qu’est-ce que l’ACT
- Chapitre 2: Histoire et développement de l’ACT
- Chapitre 3: Flexibilité psychologique
- Évaluation
Module 2: Les six processus centraux de l’ACT
- Chapitre 1: Défusion cognitive
- Chapitre 2: Acceptation
- Chapitre 3: Conscience du moment présent
- Chapitre 4: Soi en tant que contexte
- Chapitre 5: Valeurs
- Chapitre 6: Action engagée
- Évaluation
Module 3: Ancrer les valeurs dans le quotidien des patients
- Chapitre 1: Le modèle ECO-V : explorer, choisir et organiser les valeurs
- Chapitre 2: Traduire les valeurs en actions engagées
- Chapitre 3: Surmonter les obstacles à l’engagement
- Évaluation
Module 4: Techniques et stratégies en ACT
- Chapitre 1: Utilisation des métaphores
- Chapitre 2: Exercices d’exposition
- Chapitre 3: Travail avec les pensées
- Chapitre 4: Gestion des émotions
- Chapitre 5: Développement de la compassion
Module 5: Applications cliniques de l’ACT
- Chapitre 1: ACT dans le traitement de l’anxiété
- Chapitre 2: ACT dans le contexte de la douleur chronique
- Chapitre 3: ACT et troubles alimentaires
- Chapitre 4: ACT pour le bien-être général
Module 6: Intégration de l’ACT dans la pratique
- Chapitre 1: Construire une alliance thérapeutique
- Chapitre 2: Évaluation et formulation de cas en ACT
- Chapitre 3: Gérer les obstacles dans la thérapie ACT
- Chapitre 4: Supervision et développement professionnel
Module 7: Développement personnel et ACT
- Chapitre 1: Mindfulness et ACT
- Chapitre 2: L’ACT et les relations
- Chapitre 3: Croissance personnelle et valeurs
Module 8: Recherche et évidence en ACT
- Chapitre 1: État actuel de la recherche en ACT
- Chapitre 2: Mesurer l’efficacité de l’ACT
- Chapitre 3: Défis et critiques de l’ACT
- Chapitre 4: L’avenir de l’ACT
Module 9: L’ACT dans divers contextes culturels et populations spécifiques
- Chapitre 1: ACT avec les enfants et adolescents
- Chapitre 2: ACT avec les personnes âgées
- Chapitre 3: ACT dans le contexte du travail
- Chapitre 4: ACT et troubles de l’humeur
- Chapitre 5: ACT et traumatismes
Module 10: Innovation et créativité en ACT
- Chapitre 1: Développer des interventions créatives
- Chapitre 2: ACT et technologies
- Chapitre 3: ACT dans les groupes
- Chapitre 4: ACT et art-thérapie
- Chapitre 5: ACT et mouvement
Module 11: Création d’une entreprise de coaching en ACT en France
- Chapitre 1: Comprendre le marché du coaching en ACT en France
- Chapitre 2: Bases légales et réglementaires
- Chapitre 3: Marketing et développement de clientèle
- Chapitre 4: Gestion d’une entreprise de coaching
- Chapitre 5: Réseautage et collaboration professionnelle
- Chapitre 6: Éthique et pratiques professionnelles en coaching
Les points forts de la formation
- Accès immédiat à votre formation
- Accès illimité et à vie
- Formation certifiée IPHM
- Formation en ligne, complète et accessible
- Modules PDF & Audios
- Une attestation de suivi de formation
- Évaluation pour chaque module
- Vous travaillez à votre rythme, depuis votre ordinateur, tablette ou mobile
Comment ça marche ?
- Après achat, vous recevrez un e-mail de confirmation de votre commande avec le lien et le code d’activation qui vous permettra d’accéder au cours sans rien payer (merci de vérifier vos mails indésirables).
- Mettez votre code d’activation dans « j’ai un bon de réduction » puis remplissez le formulaire et cliquez sur « valider la commande » pour valider l’inscription.
- Un email vous sera envoyé avec vos identifiants.
SAV : Après votre commande en cas de questions, contactez nous par mail à cette adresse : contact@maformation-privee.com
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Pour qui et pour quoi ?
Formation accessible à tous, immédiatement & en illimité
Cette formation s'adresse à tous. Idéale pour votre vie personnelle, elle s'adapte cependant à votre vie professionnelle afin de proposer une nouvelle type de prestation dans votre métier.
