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Description de la formation
Les thérapies cognitives et comportementales (TCC) sont des approches thérapeutiques largement reconnues pour traiter divers troubles psychologiques. Elles sont particulièrement efficaces contre les troubles anxieux, la dépression, les troubles alimentaires et les addictions. La flexibilité et l’efficacité des TCC en font une méthode privilégiée par de nombreux praticiens à travers le monde.
De nombreuses études cliniques ont démontré que les TCC sont souvent plus efficaces que d’autres formes de thérapie pour certains troubles. Les résultats de ces études montrent des améliorations durables dans le temps, confirmant ainsi l’efficacité des TCC.
Pourquoi cette formation est incontournable ?
- Apprentissage accessible et pratique : Étudiez à votre rythme grâce à un programme conçu pour les professionnels et les passionnés, avec des supports clairs et interactifs.
- Méthode scientifique validée : Les TCC, soutenues par des études cliniques, offrent des résultats durables pour améliorer la qualité de vie des patients.
- Approche universelle et adaptable : Découvrez comment intégrer les TCC à votre pratique en respectant les besoins culturels et individuels de vos clients.
- Compétences indispensables : Apprenez à évaluer, traiter et personnaliser des plans thérapeutiques pour des troubles variés.
À la fin de la formation vous serez en mesure de :
- Identifier les schémas de pensée nuisibles et les transformer en solutions positives.
- Offrir un accompagnement personnalisé et culturellement adapté pour répondre aux besoins uniques de chaque client.
- Développer des compétences solides en formulation de cas et en mise en œuvre de stratégies thérapeutiques efficaces.
- Utiliser des techniques comme la restructuration cognitive, l’exposition et la résolution de problèmes pour obtenir des résultats concrets et durables.
- Chaque outil que vous apprendrez vous permettra d’améliorer la vie de vos clients tout en renforçant votre expertise professionnelle.
Ne laissez pas passer cette opportunité !
Inscrivez-vous dès aujourd’hui à notre formation en TCC pour :
- Accéder à des modules détaillés et interactifs couvrant toutes les bases nécessaires pour devenir un praticien compétent.
- Obtenir une certification reconnue qui valorise vos compétences et booste votre carrière.
- Accompagner vos clients vers un bien-être durable grâce à des techniques scientifiquement prouvées.
Rejoignez la formation maintenant et commencez à transformer des vies dès aujourd’hui !
À qui s’adresse cette formation ?
Cette formation est adaptée aussi bien aux débutants curieux qu’aux professionnels du coaching, de la thérapie ou du développement personnel.
Comment se déroule la formation ?
Entièrement en ligne, elle inclut des PDF, des audios et des exercices pratiques que vous pouvez suivre à votre propre rythme avec un accès a vie.
Le conseil de
Ma Formation Privée
Notre conseil est de vous concentrer sur l’application pratique des thérapies cognitives et comportementales (TCC) et de développer des compétences solides en matière de formulation de cas et de mise en œuvre de stratégies thérapeutiques adaptées. Les TCC sont une approche thérapeutique qui se concentre sur l’identification et la modification des pensées, des émotions et des comportements qui contribuent aux problèmes psychologiques. Pour devenir un praticien compétent en TCC, il est important de comprendre les fondements théoriques de cette approche, ainsi que les techniques spécifiques utilisées pour aider les patients à changer leurs schémas de pensée et de comportement. Il est également important de développer des compétences en matière de formulation de cas, ce qui implique d’analyser de manière approfondie les problèmes du patient et de planifier un traitement adapté à ses besoins. Enfin, il est essentiel de se concentrer sur l’application pratique des TCC en travaillant avec des patients dans des situations réelles, en utilisant des techniques telles que l’exposition, la restructuration cognitive et la résolution de problèmes pour aider les patients à surmonter leurs difficultés.
Programme de la formation
Module 1: Introduction aux TCC
- Chapitre 1: Définition, principes fondamentaux et objectifs
- Chapitre 2: Historique et évolution des TCC
- Chapitre 3: Différences avec les autres approches thérapeutiques
- Chapitre 4: Indications, limites et cadre d’utilisation
- Chapitre 5: Comprendre le rôle du praticien TCC
Module 2: Modèles et concepts essentiels
- Chapitre 1: Le modèle cognitif
- Chapitre 2: Le modèle comportemental
- Chapitre 3: Les schémas, croyances centrales et pensées automatiques
- Chapitre 4: Les cycles de maintien de la souffrance
- Chapitre 5: L’évaluation fonctionnelle (analyse ABC)
- Chapitre 6: La formulation de cas : méthode et exemples
- Chapitre 7: Définir des objectifs thérapeutiques pertinents
Module 3: Outils fondamentaux des TCC
- Chapitre 1: L’entretien motivationnel.
- Chapitre 2: Le questionnement socratique
- Chapitre 3: L’exposition graduée
- Chapitre 4: La restructuration cognitive
- Chapitre 5: La résolution de problèmes
- Chapitre 6: Les devoirs thérapeutiques et journaux de bord
Module 4: Régulation émotionnelle et activation comportementale
- Chapitre 1: Comprendre le rôle des émotions dans les TCC
- Chapitre 2: Techniques d’ancrage, respiration et apaisement
- Chapitre 3: Développer l’autorégulation émotionnelle
- Chapitre 4: Introduction à l’activation comportementale
- Chapitre 5: Construire des comportements alternatifs
Module 5: TCC pour les troubles anxieux
- Chapitre 1: Comprendre la mécanique de l’anxiété
- Chapitre 2: TAG : gestion des inquiétudes et des ruminations
- Chapitre 3: TOC : exposition avec prévention de la réponse
- Chapitre 4: Phobie sociale : croyances relationnelles et expérimentations comportementales
- Chapitre 5: Prévention des rechutes anxieuses
Module 6: TCC pour les troubles de l’humeur
- Chapitre 1: Comprendre les troubles de l’humeur
- Chapitre 2: Dépression : activation comportementale et restructuration
- Chapitre 3: Travail sur l’autocritique, la culpabilité et les généralisations
- Chapitre 4: Gestion des pensées suicidaires : cadre professionnel
- Chapitre 5: Troubles bipolaires : psychoéducation et régulation
Module 7: Troubles alimentaires et addictions
- Chapitre 1: Comprendre l’addiction et les comportements compulsifs
- Chapitre 2: TCC pour la boulimie
- Chapitre 3: Addictions : stratégies TCC
- Chapitre 4: Gestion des envies et stratégies de coping
- Chapitre 5: Prévention des rechutes et maintien du changement
Module 8: TCC pour enfants et adolescents
- Chapitre 1: Spécificités du travail avec les jeunes
- Chapitre 2: TCC pour l’anxiété chez l’enfant
- Chapitre 3: Troubles du comportement
- Chapitre 4: Implication des parents : rôle, guidance, soutien
- Chapitre 5: Supports et techniques ludiques adaptés à l’enfant
Module 9: TCC pour couples et familles
- Chapitre 1: Introduction à l’approche systémique en TCC
- Chapitre 2: Comprendre les difficultés relationnelles
- Chapitre 3: Outils de communication (assertivité, reformulation, écoute active)
- Chapitre 4: Gestion des conflits
- Chapitre 5: Prévention de la violence conjugale
Module 10: Outils avancés, posture et supervision
- Chapitre 1: Auto-observation et journaux thérapeutiques
- Chapitre 2: Grilles d’analyse avancées et conceptualisations complexes
- Chapitre 3: Outils d’auto-analyse du praticien
- Chapitre 4: Comment gérer ses propres émotions en séance
- Chapitre 5: Importance de la supervision et de la formation continue
- Chapitre 6: Éthique, limites professionnelles et cadre déontologique
Les points forts de la formation
- Accès immédiat à votre formation
- Accès illimité et à vie
- Formation en ligne, complète et accessible
- Modules PDF & Audios
- Certificat reconnu par l’IPHM
- Évaluation pour chaque module
- Vous travaillez à votre rythme, depuis votre ordinateur, tablette ou mobile
Comment ça marche ?
Après achat, vous recevrez un e-mail de confirmation de votre commande avec le lien et le code d’activation qui vous permettra d’accéder au cours immédiatement.
SAV : Après votre commande en cas de questions, contactez nous par mail à cette adresse : contact@maformation-privee.com
Dans le même esprit :
Pour qui et pour quoi ?
Formation accessible à tous, immédiatement & en illimité
Cette formation s'adresse à tous. Idéale pour votre vie personnelle, elle s'adapte cependant à votre vie professionnelle afin de proposer une nouvelle type de prestation dans votre métier.


