Pourquoi tant de personnes vivent mènent une vie qui ne leur correspond pas, la subissent et finissent par être malheureuses déprimées, stressées, anxieuses ?
Pourquoi, à l’inverse, certaines personnes parviennent à être heureuses, épanouies et vivre dans un état de bien-être optimal ?
Le bonheur, voilà ce à quoi nous aspirons tous ici sur Terre. Chaque jour qui passe, nous sommes censés mettre tout en place, diriger nos actions, définir nos objectifs, organiser notre vie dans ce seul but ! Mais beaucoup de personnes n’y parviennent pas.Notre société actuelle offre tellement de libertés et de distractions que nous ne parvenons plus à nous fixer réellement. Nous passons notre temps à nous chercher et avons toujours envie de ce que nous n’avons pas. Nous sommes influencés par l’omniprésence des médias, nous ne savons plus quoi penser, nous ignorons ce à quoi nous aspirons et ce qui nous correspond vraiment.
Alors comment reprendre le contrôle de notre vie, et aider les personnes autour de nous à vivre plus heureuses, plus épanouies et plus proche de leurs valeurs ? C’est en réponse à ces questions que la science de la psychologie positive est née.
La citation suivante de Seligman, le père fondateur de cette science, est une parfaite illustration de cette philosophie : « Il y a deux stratégies complémentaires pour améliorer la condition humaine. Une consiste à soulager, à libérer ce qui ne va pas, l’autre est de renforcer ce qui est positif ».
La psychologie positive vise à améliorer le bien-être qui, toujours selon Seligman, s’articule autour de 5 piliers :
- Les émotions positives
- L’engagement
- Les relations humaines
- Le sens et le but de la vie
- Les accomplissements
En choisissant cette formation de coaching en psychologie positive, vous allez apprendre à :
- Rendre votre propre vie plus épanouie et plus heureuse en utilisant vos atouts, vos qualités, vos forces pour transformer vos souhaits et vos envies en réalisation.
- Coacher à votre tour de futurs clients pour leur apporter ces outils et techniques, les guidant ainsi dans leur épanouissement et leur quête du bonheur.
Une formation à la portée de tous
Conçue par des formateurs et coachs en psychologie positive, cette formation a pour but de transmettre cette discipline si prometteuse. Construite autour de 10 modules riches en informations, vous allez découvrir tout un ensemble de notions indispensables à cette pratique. Rassurez-vous, il n’est pas nécessaire d’avoir un diplôme de psychothérapeute ou thérapeute quelconque pour suivre ce programme.
Au terme de cette formation, vous aurez acquis un ensemble de connaissances et de savoir-faire qui vous permettront d’appliquer vous-même ces principes au quotidien. Vous serez sensibilisé à la psychologie positive grâce à de nombreuses situations cliniques et exercices pratiques. Vous disposerez de toutes les clés pour vous installer en tant que coach en psychologie positive afin d’accompagner et d’aider les autres.
Cette formation est décomposée en plusieurs modules. Chaque module correspond à une séance type orientée vers un sujet de la psychologie positive que vous devez aborder avec votre client.
575€65€