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La Naturopathie est une philosophie de vie qui se base sur l’adoption d’une hygiène de vie permettant de vivre en bonne santé en suivant le chemin de la nature. Elle est fondée sur la prévention et la notion de vaut mieux vivre sainement, en suivant certaines règles, que d’avoir recours à des traitements médicamenteux pour maintenir la santé. La profession du Naturopathe permet à chacun de vivre pleinement, librement et de manière responsable et écologique dans tous les domaines de l’existence.

La Naturopathie : c’est quoi ?

La Naturopathie est une méthode de santé naturelle et moderne qui fait partie de la médecine traditionnelle.

Il existe plusieurs définitions du terme Naturopathie :

  • Selon le dictionnaire Larousse médicale « c’est l’ensemble de pratiques visant à aider l’organisme à guérir de lui-même, par des moyens exclusivement naturels ».
  • Selon l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) : « c’est l’ensemble des méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques ».
  • Selon la Fédération Française des Ecoles de Naturopathie (Fenahman) : « c’est la science fondamentale englobant l’étude, la connaissance, l’enseignement et l’application des lois de la vie afin de maintenir, de retrouver et d’optimiser la santé par des moyens naturels ».

Les cinq piliers de la Naturopathie

Pour stimuler l’auto-régénération, la naturopathie se base sur cinq principes fondamentaux qui sont :

  • Le vitalismequi considère l’existence d’une force vitale appelée « prana » à l’origine de la vie.
  • L’holisme représente une philosophie qui considère que l’Homme appartient à l’environnement donc il doit s’y intégrer en harmonie et respect.
  • Le causalisme est la méthodologie de la Nuropathie qui cherche la cause du dysfonctionnement afin de le résoudre.
  • L’humorisme est la science des « humeurs » à travers desquelles on entend les liquides organiques corporels tels que le sang, la lymphe, les liquides interstitiels, le cytoplasme et les urines.
  • L’hygiénisme représente l’art de vivre et elle se divise en quatre applications importantes:
  • Hygiénisme alimentaire basé sur l’adoption de bonnes habitudes alimentaires avec concentration sur une meilleure qualité des aliments. On peut utiliser aussi la micro-nutrition et la cure de détoxification (détox).
  • Hygiénisme physique pour maintenir une activité physique suffisante permettant de stimuler le corps et la circulation de l’énergie vitale. Quelques techniques de relaxation peuvent être aussi utilisées.
  • Hygiénisme émonctoriel qui maintient la capacité d’éliminer les déchets par les organismes éliminatoires (les émonctoires).
  • Hygiénisme psycho-émotionnel pour un mental positif et flexible empêchant ainsi les tensions et les émotions qui bloquent et qui déclenchent les maladies.
MFP