Description
Vaincre le mal-être
et vivre
sa révolution intérieure
De la pyramide de Maslow à la force de volonté, des besoins fondamentaux à la réalisation de soi, jusqu'à devenir coach et changer la vie des autres : 10 modules complets pour transformer votre vie et retrouver le bonheur, l'épanouissement et votre véritable potentiel, certificat IPHM inclus.
Je m'inscris à la formationAccès immédiat - PDF + fichiers audio MP3 - Certificat IPHM - 18 mois d'accès
Devenez l'architecte
de votre propre destin
Que vous ressentiez une frustration, un sentiment d'insatisfaction ou un malaise émotionnel, cette formation vous aide à surmonter les obstacles qui vous empêchent de vivre une vie épanouissante et alignée avec votre véritable potentiel. Elle explore les différentes dimensions du mal-être, qu'il s'agisse de stress, d'anxiété, de dépression, de manque de confiance en soi ou de tout autre blocage émotionnel, pour les transformer en force de changement positif.
La pyramide de Maslow et la force de volonté
Le module 1 vous donne les bases du stress et la pyramide de Maslow. Le module 2 vous apprend à décupler votre force de volonté et à comprendre l'effet de compensation.
Les 5 niveaux de besoins, de l'environnement à la réalisation de soi
Les modules 3 à 7 vous font traverser les besoins fondamentaux, la sécurité, l'appartenance, l'estime de soi et la réalisation de soi, niveau par niveau.
Inscrire sa révolution dans le temps
Le module 8 vous donne les habitudes gagnantes, le réseau de champions et les lois de l'effort pour ancrer durablement votre transformation.
De la mécanique quantique au métier de coach
Le module 9 explore les lois de l'univers quantique appliquées au bien-être. Le module 10, en fin de parcours, vous donne les clés pour devenir coach et vous installer professionnellement.
Tout ce que contient votre formation
Une formation complète au format PDF et audio, pour avancer à votre rythme vers votre révolution intérieure.
Accès immédiat à votre formation
Démarrez dès la validation de votre paiement
Certificat reconnu internationalement
Délivré après réussite de l'examen final
10 modules au format PDF
L'ensemble du programme disponible en version écrite
10 fichiers sonores au format MP3
Pour suivre la formation en écoute, où que vous soyez
Un examen final
Pour valider l'ensemble des acquis de la formation
Support clients
Une équipe disponible pour répondre à vos questions
Un accès : 18 mois
Le temps nécessaire pour suivre les 10 modules à votre rythme
À votre rythme
Depuis votre ordinateur, votre tablette ou votre mobile
Cette formation s'adresse à vous si...
Que vous souhaitiez transformer votre propre vie ou accompagner celle des autres, cette formation vous donne une méthode complète et progressive.
Personne ressentant un mal-être, une insatisfaction ou un blocage émotionnel souhaitant comprendre les causes profondes et créer un changement durable
Personne souhaitant renforcer sa force de volonté et son estime de soi, à travers une méthode structurée en cinq niveaux de besoins
Personne en reconversion vers le coaching souhaitant acquérir les outils pour accompagner d'autres personnes et s'installer professionnellement
Toute personne en quête d'épanouissement personnel, professionnel ou relationnel, souhaitant vivre avec davantage de sens et de joie
Ce que vous serez capable de faire concrètement
Des compétences de transformation personnelle directement applicables, des besoins fondamentaux jusqu'à la réalisation de soi.
- ✓ Identifier les causes profondes de votre mal-être et les transformer
- ✓ Décupler votre force de volonté et comprendre vos limites de self-control
- ✓ Répondre à vos besoins selon les 5 niveaux de la pyramide de Maslow
- ✓ Vous libérer des relations toxiques et renforcer vos liens sociaux
- ✓ Vous libérer des croyances limitantes et développer des croyances motrices
- ✓ Adopter des habitudes gagnantes et inscrire votre transformation dans le temps
- ✓ Devenir coach et vous installer professionnellement en microentreprise
10 modules complets - 18 mois d'accès
De l'introduction à la révolution intérieure jusqu'au métier de coach, en passant par la force de volonté et les cinq niveaux de besoins.
- En route vers un soi 2.0
- Les prérequis de la formation
- Bien aborder cette révolution
- Tenir un journal
- Aspirations vs conventions sociales
- Une routine jalonnée de crises
- Comprendre le stress et ses trois phases
- Le pouvoir des interprétations
- Votre itinéraire pour les prochains mois
- Abraham Maslow et la pyramide de Maslow
- Se connaître pour anticiper
- Les combats internes et la troisième voie
- Décupler sa force de volonté
- Le fonctionnement de la volonté et la réserve de volonté
- Les limites du self-control
- Comprendre l'effet de compensation
- Attention à l'autorisation morale
- Attention à la dopamine, se réconcilier avec elle
- Briser le cercle vicieux
- L'impact de nos sentiments négatifs
- Adopter les bons réflexes
- Se contraindre à la réussite
- Comprendre les besoins, qu'est-ce qu'un besoin ?
- La classification des besoins
- Répondre à ses besoins
- Les besoins liés à la survie
- Les besoins physiologiques
- Les besoins environnementaux
- La question du stress pour assurer sa survie psychologique
- Tout est une question d'interprétation
- Les 3 étapes pour mieux réagir
- Et le coach dans tout ça ?
- Sortir du système D
- L'entretien de la maison
- Comment réagencer son environnement ?
- La règle des 3 minutes
- Anticiper les repas et établir ses budgets
- Instaurer de nouvelles habitudes
- Perdre du temps pour en gagner
- Responsabiliser les enfants
- Ne plus remettre à demain
- Identifier votre profil de procrastinateur
- Identifier la forme de procrastination que vous adoptez
- Apprendre des autres
- Renforcer les liens familiaux et la relation avec les enfants
- Le cercle de confiance
- Renforcer sa relation de couple
- Ne pas projeter ses attentes, trouver le bon équilibre
- Exposer clairement ses besoins
- Les relations familiales en dehors du foyer
- Se libérer des relations toxiques
- Renforcer les liens sociaux, l'amitié et l'estime de soi
- Trouver son statut social
- Créer un réseau autour de votre zone de génie
- S'affranchir et savoir se mettre en confiance
- Développer son autonomie
- S'exprimer librement
- Être reconnu pour ses talents, les partager
- Sortir du lot et accepter la reconnaissance des autres
- Développer ses responsabilités
- Faire un travail utile, visible et apprécié
- Participer à la définition des objectifs
- Recevoir de la délégation de pouvoir
- Développer la connaissance de soi
- Les clés d'un état d'esprit sain
- Les cinq principes d'un état d'esprit de croissance
- Définir son identité, les principes de la personnalité
- Les filtres de votre identité
- Se libérer des croyances limitantes
- Les peurs qui freinent l'accomplissement
- Développer des croyances motrices
- Choisir son identité, la trappe de l'épanouissement
- La pleine responsabilité de votre vie
- Devenir la meilleure version de soi
- La courbe d'excellence de soi
- Pourquoi et comment se trouver des partenaires
- Se bâtir un réseau de champions
- Adopter des habitudes gagnantes
- Se débarrasser des mauvaises habitudes
- Le cadran émotionnel de la performance
- Être multitâche, est-ce une bonne idée ?
- Être réellement focus
- Connaître les lois des efforts
- Il était une fois, une corde... l'explication scientifique
- Les pensées négatives et positives
- Les cordes et le développement personnel
- Les lois de l'univers quantique, les règles de base
- La loi de la manifestation
- La loi d'attraction
- La loi de l'intention
- La loi de l'harmonie
- Qu'est-ce qu'un coach ? Définition et qualités
- Les outils du coach et les états du moi
- Le déroulement d'un coaching, la première séance
- Les séances suivantes et l'entre-deux séances
- L'installation professionnelle, ouvrir une microentreprise
- La gestion administrative et quotidienne
- Définir ses tarifs
- Trouver des clients
Des élèves qui ont vécu leur révolution intérieure
Le module 2 sur la force de volonté m'a fait comprendre pourquoi je craquais toujours après quelques jours de bonnes résolutions. Comprendre la réserve de volonté et l'effet de compensation m'a permis d'arrêter de me culpabiliser et de mettre en place des stratégies qui fonctionnent vraiment sur la durée.
Les modules 3 à 7 sur les cinq niveaux de besoins ont été une vraie révélation. Je ne pensais pas que la pyramide de Maslow pouvait être déclinée de façon aussi concrète, avec des exercices pratiques à chaque niveau. Me libérer des relations toxiques au module 5 a changé mon quotidien plus que je ne l'imaginais.
Le module 10 sur le métier de coach m'a donné l'élan qui me manquait pour me lancer. Après avoir vécu ma propre transformation à travers les neuf premiers modules, apprendre concrètement comment ouvrir ma microentreprise et trouver mes premiers clients a rendu ce projet enfin réalisable pour moi.
10 modules, 5 niveaux de besoins, métier de coach, certificat IPHM
De l'introduction à la révolution intérieure jusqu'au métier de coach, avec la force de volonté et les cinq niveaux de besoins de Maslow.
10 modules - Force de volonté, 5 niveaux de besoins, métier de coach - Certificat IPHM
- ✓ Modules 1 et 2 : introduction et force de volonté
- ✓ Modules 3 à 7 : les 5 niveaux de besoins de Maslow
- ✓ Module 8 : inscrire sa révolution dans le temps
- ✓ Module 9 : la mécanique quantique du bien-être
- ✓ Module 10 : devenir coach et s'installer professionnellement
- ✓ 10 fichiers PDF + 10 fichiers audio MP3
- ✓ Certificat IPHM + examen final + support clients
- ✓ Accès immédiat - 18 mois d'accès
Paiement unique - aucun abonnement, aucun frais supplémentaire
Tout ce que vous voulez savoir avant de commencer
Créez la révolution intérieure
qui vous mènera vers une vie pleine de sens
Et vous méritez les 10 modules, la force de volonté, les cinq niveaux de besoins de Maslow, les habitudes gagnantes et le certificat IPHM pour devenir l'architecte de votre propre destin.
Je m'inscris maintenant - 69 €Accès immédiat - Paiement sécurisé - Paiement unique
Reconnu et certifié par
