Description
Formation en Thérapie
Comportementale Dialectique
Pleine conscience, régulation émotionnelle, tolérance à la détresse et efficacité interpersonnelle : 10 modules pour maîtriser la TCD, avec PDF, audios, outils cliniques et évaluation par module, certifié IPHM.
Je m'inscris à la formationAccès immédiat et à vie - 10 modules - PDF et audios - Outils cliniques inclus - Évaluation par module - Support pédagogique - Certification IPHM
Acceptation et transformation
les fondements de la TCD
La Thérapie Comportementale Dialectique (TCD) est une approche structurée qui combine des éléments de thérapie cognitivo-comportementale, de pleine conscience et d'acceptation. Initialement conçue pour le trouble de la personnalité borderline, elle s'avère efficace pour les troubles de l'humeur, les comportements à risque, les addictions et les troubles alimentaires. Son équilibre dialectique entre acceptation et changement permet un mieux-être durable chez les personnes confrontées à des défis émotionnels intenses.
Équilibre acceptation et changement
La dialectique fondamentale de la TCD : ni pure acceptation passive, ni changement forcé, mais un équilibre dynamique qui rend possible un changement durable. Le fil conducteur de toute la formation.
Outils cliniques inclus
Questionnaire de dépistage borderline, inventaire des comportements d'automutilation, inventaire de dépression, entrevue semi-structurée, script de méditation et fiches de questions ouvertes inclus dans la formation.
Animation de groupes TCD
Un module entier dédié à la structuration des sessions de groupe, aux techniques pour favoriser l'implication et la cohésion, et à la gestion des défis spécifiques au contexte de groupe.
Éthique et développement professionnel
Création de ressources pour enseigner la TCD, intégration dans une pratique existante, éthique et limites professionnelles. Tout pour exercer la TCD dans un cadre rigoureux et responsable.
Pleine conscience, régulation,
détresse et relations
La TCD repose sur quatre compétences fondamentales qui s'enseignent et s'appliquent de façon combinée. La formation vous en donne une maîtrise complète, théorique et pratique.
Pleine conscience
Focalisation, présence et acceptation non-jugeante du moment présent. La compétence fondatrice des trois autres.
Régulation émotionnelle
Identifier, comprendre et gérer les émotions intenses ou perturbatrices sans y être submergé.
Tolérance à la détresse
Faire face aux crises sans recours à des comportements destructeurs, en acceptant les réalités difficiles.
Efficacité interpersonnelle
Améliorer la communication, poser des limites, gérer les conflits et renforcer les relations.
Questionnaire dépistage borderline
Inclus dans le module 1 pour identifier les profils concernés
Script de méditation
Script complet fourni dans le module 2 pleine conscience
Inventaires automutilation et dépression
Outils d'évaluation clinique inclus dans le module 6
Entrevue semi-structurée
Protocole d'entretien clinique fourni dans le module 6
Tout ce que contient votre formation
10 modules complets, PDF et audios, outils cliniques inclus (questionnaires, inventaires, scripts, protocoles), évaluation à chaque module et certification IPHM pour une pratique professionnelle rigoureuse.
Accès immédiat et à vie
Travaillez à votre rythme depuis votre ordinateur, tablette ou mobile, sans limite de temps
PDF et audios inclus
Chaque module est accompagné de supports PDF et de ressources audio pour approfondir la pratique
Outils cliniques complets
Questionnaires, inventaires, scripts de méditation, entrevue semi-structurée et protocoles inclus
Évaluation pour chaque module
Un quiz d'évaluation à l'issue de chaque module pour valider et consolider les apprentissages
Module animation de groupes TCD
Structure des sessions, cohésion de groupe et gestion des défis en contexte collectif
Certification IPHM + attestation
Formation reconnue à l'international, attestation de suivi de formation incluse
Cette formation s'adresse à vous si...
Pour les professionnels de la santé mentale et de l'accompagnement souhaitant maîtriser la TCD, les éducateurs et toute personne souhaitant améliorer sa propre gestion émotionnelle.
Thérapeute, psychologue ou psychopraticien(ne) souhaitant intégrer la TCD dans votre pratique clinique, notamment pour accompagner les troubles de la personnalité borderline, l'anxiété, la dépression et les comportements à risque
Coach, éducateur(trice) ou accompagnant(e) souhaitant maîtriser les quatre piliers de la TCD (pleine conscience, régulation émotionnelle, tolérance à la détresse, efficacité interpersonnelle) pour enrichir votre pratique d'accompagnement
Professionnel(le) travaillant avec des adolescents, des personnes en situation d'addiction ou de trouble alimentaire souhaitant disposer d'outils TCD adaptés à ces populations spécifiques (module 7)
Personne souhaitant améliorer sa propre gestion des émotions et de ses relations : les quatre piliers de la TCD s'appliquent aussi bien dans un cadre professionnel que pour un développement personnel
Ce que vous serez capable de faire concrètement
Des fondements dialectiques aux applications spécifiques (addictions, adolescents, groupes), pour une maîtrise complète de la TCD en contexte clinique ou d'accompagnement.
- ✓ Maîtriser les 4 piliers de la TCD et leurs techniques
- ✓ Identifier les troubles émotionnels ciblés par la TCD
- ✓ Intervenir face aux comportements à risque et aux crises
- ✓ Utiliser les outils cliniques (questionnaires, inventaires)
- ✓ Animer des sessions de groupe TCD structurées
- ✓ Intégrer la TCD dans une pratique professionnelle existante
10 modules des fondements
aux applications cliniques
Des bases dialectiques jusqu'à la supervision, l'animation de groupes et le développement professionnel, avec outils cliniques inclus dans les modules concernés.
- Théories sous-jacentes : dialectique, acceptation et changement
- Compréhension des troubles cibles
- Outil : Questionnaire dépistage borderline
- Structure d'une thérapie TCD
- Outil : Fiche de questions ouvertes
- Exercices pratiques pour enseigner la pleine conscience
- Outil : Script de méditation
- Développement de l'attention et de la présence
- Stratégies pour intégrer la pleine conscience au quotidien
- Identification des émotions et de leurs déclencheurs
- Outils pour diminuer l'intensité émotionnelle
- Gestion des émotions dans des contextes spécifiques
- Techniques pour faire face aux crises émotionnelles
- Outils de distraction et d'auto-apaisement
- Approches pour accepter les réalités difficiles
- Améliorer la communication et renforcer les relations
- Gestion des conflits et techniques d'assertivité
- Maintenir l'équilibre entre ses besoins et ceux des autres
- Intervention face aux comportements suicidaires ou d'automutilation
- Outil : Inventaire comportements automutilation
- Outil : Inventaire dépression
- Outil : Entrevue semi-structurée
- Prévention des rechutes émotionnelles
- Stratégies pour renforcer l'engagement dans la thérapie
- Adaptation pour les adolescents et jeunes adultes
- Utilisation dans le traitement des addictions
- Applications pour les troubles alimentaires et de personnalité
- Structuration des sessions de groupe
- Techniques pour favoriser l'implication et la cohésion
- Gestion des défis dans un contexte de groupe
- Études de cas complexes avec discussion
- Auto-évaluation et pistes d'amélioration
- Outils pour l'auto-évaluation en tant que thérapeute
- Création de ressources pour enseigner la TCD
- Conseils pour intégrer la TCD dans une pratique existante
- Éthique et limites dans la pratique
Des praticiens formés
à la TCD
Le module 6 sur les comportements à risque est celui qui m'a le plus apporté. L'inventaire des comportements d'automutilation et l'entrevue semi-structurée sont des outils que j'utilise maintenant dans mon cabinet. La logique dialectique d'acceptation-changement qui traverse toute la formation donne une cohérence remarquable aux 10 modules : on comprend rapidement pourquoi la TCD fonctionne là où d'autres approches plafonnent.
En tant que coach, la TCD m'offre un cadre structuré pour aborder la gestion émotionnelle avec mes clients sans empiéter sur le champ thérapeutique. Le module 5 sur les compétences interpersonnelles (assertivité, gestion des conflits, équilibre entre ses besoins et ceux des autres) est particulièrement applicable dans le coaching professionnel. L'évaluation à chaque module m'a obligé à vraiment m'approprier chaque concept avant de passer au suivant.
J'interviens en maison d'adolescents et le module 7 sur les applications spécifiques aux jeunes m'a donné des outils directement transposables. La section sur les addictions et les troubles alimentaires est très bien couverte. Le module 8 sur l'animation de groupes TCD est une vraie valeur ajoutée : on ne trouve pas souvent cette dimension collective dans les formations sur la TCD, et c'est pourtant central dans la pratique réelle avec les jeunes.
10 modules - 4 piliers - PDF et audios - Outils cliniques
Fondements dialectiques, 4 piliers de la TCD, outils cliniques complets, animation de groupes, supervision de cas, développement professionnel et certification IPHM.
10 modules - 4 piliers - PDF et audios - Outils cliniques - Évaluation par module - Attestation IPHM
- ✓ 10 modules : fondements, 4 piliers, applications, groupes
- ✓ PDF et audios inclus pour chaque module
- ✓ Outils cliniques : questionnaires, inventaires, scripts, protocoles
- ✓ Évaluation à chaque module + Certification IPHM
- ✓ Module animation de groupes TCD inclus
- ✓ Accès immédiat - Accès illimité et à vie
Paiement unique - aucun abonnement, aucun frais supplémentaire
Tout ce que vous voulez savoir avant de commencer
Maîtrisez la TCD et transformez
votre approche de la gestion émotionnelle
Et vous méritez les 10 modules, les 4 piliers de la TCD, les outils cliniques, les PDF et audios et l'évaluation par module pour pratiquer la TCD avec rigueur, certifié IPHM.
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