L’EFT est une technique de libération des émotions qui se sert d’une série de points situés à la surface du corps, sur lesquels on tapote doucement, tout en se concentrant sur le problème dont nous souhaitons nous libérer.

Methode Gary Graig

Des stratégies éprouvées qui correspondent à votre vision du bien-être.

• Harmoniser
  Vous allez découvrir une technique naturelle pour prendre soin de vous et de votre famille. Vous allez vous guérir de bien de maux…
• Rééquilibrer vos énergies
  L’EFT vous permet d’équilibrer vos énergies, quel que soit la problématique
• Planifiez un but important de votre vie
  Grâce à l’EFt, vous planifiez le futur avec plus de sérénité, tract, contrariété pour des événements à venir partent et l’EFT vous libère totalement.
• Facile et surtout très efficace !
  Stimuler avec le bout des doigts des points spécifiques du corps permet de lutter contre l’anxiété, les phobies, le stress, etc
  L’EFT vise à rétablir et éliminer les perturbations dans le système énergétique du corps en vue de transformer sa santé émotionnelle. L’EFT est surtout utilisée en psychothérapie et en coaching.

À un niveau de base, cette technique est simple, facile à utiliser. Elle a pour objectif de gérer les émotions perturbatrices du quotidien : peur, tristesse, colère… sous toutes leurs déclinaisons, et toute douleur d’origine émotionnelle.

Selon mes propres expériences et celles des participants, l’EFT est capable d’apaiser en quelques minutes et de donner une sérénité de vie appréciable en cas d’utilisation régulière. Pour les problèmes sérieux ou anciens, l’EFT doit être utilisée avec un praticien expérimenté. C’est une évidence.

L’EFT fait aux États-Unis l’objet d’études approfondies, notamment pour traiter les vétérans souffrant de stress post-traumatique (PTSD). Elle a été mise en œuvre pour aider les populations à surmonter les effets traumatiques de plusieurs catastrophes : séisme de 2010 à Haïti, ouragan Katrina, tsunami de 2011 au Japon.
Cette méthode est entrée dans les hôpitaux de Lyon et de Paris parce qu’ils se sont aperçus que les patients guérissaient plus rapidement quand les émotions négatives étaient parties…

Vous pouvez utiliser l’EFT sur une grande variété de problèmes émotionnels et physiques, comme :

• Problèmes liés au manque de confiance en soi : difficulté de parler en public, manque d’estime de soi, jalousie excessive, problèmes relationnels
• Gestion du stress et de l’anxiété et de leurs conséquences : ruminations, troubles d’angoisse, burnout, dépressions
• Peurs inexpliquées et phobies en tout genre
• Syndrome de stress post-traumatique consécutif à des violences ou des agressions
• Compulsions et addictions : drogue, alcool, tabac, etc.
• Troubles alimentaires, blocages à l’amincissement
• Troubles obsessionnels compulsifs
• Douleurs somatiques et chroniques, par exemple algodystrophie et fibromyalgie
• Colopathie fonctionnelle
• Problèmes de fertilité
• Problèmes sexuels
• Insomnies
• Accompagnement des enfants : difficultés d’apprentissage, dyslexie, énurésie, peurs et phobies scolaires, terreurs nocturnes
• Développement des performances sportives

Un formateur expert en qui vous pouvez avoir confiance pour votre avenir
Avec 10 ans d’expérience en management, 10 ans en thérapies et techniques naturelles, je suis sûr que je peux vous aider avec toutes vos problèmes, améliorer votre santé et atteindre vos rêves.

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